Дневник питания за 29.07.2023

Сегодня опять в деревне у бабушки 🙈 обед и ужин даже не пытаюсь внести в дневник. Все очень сложно. Ну нечего, завтра домой😁

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр Сулугуни	70	203	14	16.8	0
Сыр [Черный Принц]	20	71	4.7	5.8	0
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	5	33.1	0	3.6	0.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде	300	6	0.3	0	1
Хлеб Столичный	30	64.8	2	0.3	13.5
Оладьи, по 2-176	150	319.5	9.8	9.9	47.4
Смородина черная	10	4.4	0.1	0	0.7
Итого	585	701	30	36	62

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	2000	0	0	0	0
Витамины	1	0	0	0	0
Итого	2165	0	0	0	0
Итого за день	2750	701	30	36	62

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алекс 30.07.2023 06:12

Бабушки они такие, все думают, что их внуки-внучки недокормленными ходят ,😂

Елена 30.07.2023 23:24

Даааа, это правда.