База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тефтели со смешанного фарша с овощами
Плов с овощами
Суп с горбуши в томатном соусе с рисом и овощами
Куриная грудка тушёная с овощами в сметанном соусе
Плов со свининой и овощами
Котлеты из свино говяжьего фарша
Салат с зелёного лука и яцом
Борщ на курином бульоне с томатом
Котлеты с куриного фарша
Куриный бульон с зеленью
Плов с булгуром, курицей и оаощами
Суп с фрикадельками на курином бульоне
Омлет с болгарским перцем
Гречневая каша с говяжбей тушенкой и овощами
Суп "Рассольник" на куриное бульоне
Плов с курицей
Суп гречневые на куриное больоне
Каша гречневая на воде.
Свиная лопатка тушёная с луком
Свинина жареная с луком
Тушеная цветная капуста с курицей и овощами.
Плов со свининой
Суп "харчо"
Сгущёнка домашняя
Блинчики заварным на кевире
Суп на рыбном бульоне пшенный с овощами
Селёдка под шубой ленивая
Свинина с шампиньонами и овощами
Свино-каьачковые котлеты.
Суп куриный со звездочкамми и овощами
Булгур на курином бульоне
Картошка тушёная со свининой и овощами
Борщ на курином бульоне
Салат витаминный из свежей капусты и огурцов
Салат морковный с чесноком
Перец фаршированный с овощами (копия)
Салат с морской капустой, яйцом и помидором
Гречка с шампиньонами
Котлеты мясо - кабачковые.
Салат с кальмаров
Щавельный суп на курином бульоне
Свинина тушёная с овощами
Гороховый суп с копчёной колбасой на бульоне
Картошка с грибами
Постный грибной суп
Свекольный салат с чесноком
Овсяная каша на воде
Салат с моркови с сыром и чесноком
Свинина тушёная с луком
Подлива из СССР
Суп с вермишелью на курином крепком бульоне.
Окрошка фирменная на курином бульоне
Суп с красной чечевицей и овощами на курином бульоне
Тушёная капуста с курицей, овощами и бурый рисом
Сырники классические
Рыбные котлеты из горбуши
Суп с сайрой (консервы)
Пюре картофельное по деревенски
Витаминный салат с капустой,редиской и огурцом.
Сырники с курагой и рисовой мукой
Овощное рагу с куриным филе.
Омлет с овощами
Белковый омлет с цветной капустой, брокколи и морковью.
Печень куриная тушёная с луком
Гречка на курином бульоне
Омлет с сыром
Яблочные оладушки с рисовой мукой.
Кабачок запечённый на гриле
Суп на курином бульоне с гречкой и овощами
Куриная грудка с шампиньонами и овощами тушёная.
Цветная капуста с брокколи тушёная.
Печень куриная с луком тушёная в сметане
Суп из горбуши консервированной натуральной.
Суп вегетарианский с чечевицей и овощами
Суп на куриное бульоне с булгуром и овощами
Суп на куриное бульоне рисовый с овощами
Курино-индюшачьи котлеты с кабачком
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
0
0