База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с мясом
Салат норвежский с лососем
Оливье
Омлет
Борщ трапеза на первое
Борщ первая трапеза
Спагетти с маслом
Крупник с курицей трапеза
Суп крупник
Ореховая смесь орешки
Чикен тар-тар
Фиш бургер
Слойка с изюмом
Слойка с сыром и зеленью квадратики
Слойка с сыром зеленью
Слойка с рыборисом
Слойка с творогом и изюмом
Овощное рагу с картошкой
ВАК беляш
Куриная печень с шампиньонами, луком, молоком
Куриный суп трапеза
Чебуреки
Кулеш смесь для супа
Кулеш
Свинина тушёная
Макароны+свинина тушёная+овощная смесь
Пирог с творогом и изюмом
Пироги из слоёного теста с рисом рыбой
Кокосовые блины от Эла
Макароны из цельнозернового + тушёнка с морковью и луком
Рис с сельдью
Тушёнка с луком, том пастой
D3+K2
Калий
Хлебцы хрустящие злаковый коктейль вишнёвый
Быстрый торт что мама скинула
Омлет с зеленым, репчатым луком в духовке
Геркулесовая каша с изюмом
Подлива из свинина тушёная село зелёное
Бутерброд из диетическим хлеба с сервелатом, помидором, сыров запеченный в духовке
Витамин D3 50 мкг
Новые рецепты
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3
3
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
2
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
101
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
46