База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с мясом
Салат норвежский с лососем
Оливье
Омлет
Борщ трапеза на первое
Борщ первая трапеза
Спагетти с маслом
Крупник с курицей трапеза
Суп крупник
Ореховая смесь орешки
Чикен тар-тар
Фиш бургер
Слойка с изюмом
Слойка с сыром и зеленью квадратики
Слойка с сыром зеленью
Слойка с рыборисом
Слойка с творогом и изюмом
Овощное рагу с картошкой
ВАК беляш
Куриная печень с шампиньонами, луком, молоком
Куриный суп трапеза
Чебуреки
Кулеш смесь для супа
Кулеш
Свинина тушёная
Макароны+свинина тушёная+овощная смесь
Пирог с творогом и изюмом
Пироги из слоёного теста с рисом рыбой
Кокосовые блины от Эла
Макароны из цельнозернового + тушёнка с морковью и луком
Рис с сельдью
Тушёнка с луком, том пастой
D3+K2
Калий
Хлебцы хрустящие злаковый коктейль вишнёвый
Быстрый торт что мама скинула
Омлет с зеленым, репчатым луком в духовке
Геркулесовая каша с изюмом
Подлива из свинина тушёная село зелёное
Бутерброд из диетическим хлеба с сервелатом, помидором, сыров запеченный в духовке
Витамин D3 50 мкг
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%