База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень в сметане
Бутерброд
Котлеты курица, печень
Варенье из сливы
Салат с домашним сыром 2
Сыр домашний 2
Сыр домашний
Коктель 5
Суп рыбный 2
Каша из кус куса
Котлета кальмаровая
Суп на рыбном бульоне с булгуром и овощами
Суп вермишелевый легкий
Булгур с рыбой
Печенки
Рис +пшено
Тыквенный суп с рисом и пшеном.
Булгур с курицей
Кабачки жареные кольцами
Соус сметанный
Суфле 2
Суп рыбный
Каша пшенная с тыквой
Солянка моя
Котлета куринная
Котлеты рыбные
Гречневые оладьи
Зелёный Коктель 4
Соба
Смесь семян
Рис оварной
Минтай в панировке
Щи
Творог из кефира
Намазка моя
Творожный дессерт
Салат с латуком мой
Мойва с овощами
Окрошка с кефиром моя
Зелёный коктейль 3
Омлет с зеленью
Какао
Зеленый коктель 2
Коктель зелёный с фасолью
Зеленый коктель
Омлет
Запеканка с бананом
Суп щавельный
Каша овсяная
Салат луковый
Салат с яйцо, лук
Хлеб веганский
Гречка+пшеничная крупа с мясом
Салат с авакадо
Салат овощной с перцем
Салат из пекинской капусты с курицей
Салат с редиской и молодой капустой
Котлета мясная
Шайба свинина и курица
Какао с молоком
Творог с фруктами и отрубями
Омлет из одного яйца
Салат овощной с крабовым мясом
Шампиньоны с луком и сметаной
Шаурма яично овощная
Мясо тушенное с грибами и сметаной
Курица по албански
Салат овощной
Оладушки из цельнозерновой муки
Плов с курицей
Салат с брынзой
Ккринныйй рулет
Кефирный десерт
Овсяный блин с курицей
Рагу овощное с сёмгой и яйцом
Овощное рагу с сёмгой и яйцом
Борщ на куринном бульоне
Борщ на куринном бульоне
Сырники
Котлеты курица и свинина
Гречка отварная 1:2
Салат деревенский
Гречневый суп
Подливка из рыбы
Авакадо с яблоком намазка
Морковь с крабовыми палочками
Кофе молотый вареный на водопроводной воде
Цикорий с молоком
Пюре гороховое с тыквой
Блин с овсяной мукой
Салат с пекинской капустой, кабачком, перцем
Салат 3
Заправка для борща
Суп овощной на рыбном бульоне
Темный шоколад бабаевский с кусочками грейпфрута
Каша пшенная с тыквой
Конфетки из сухофруктов и миндаля
Пирог с цельнозерновой мукой и манкой
Суп с со стручковой фасолью и чечевицой
Овощи на бульоне
Цикорий с молоком
Амлет с яблоками
Овощи тушеные
Напиток из клюквы и яблок с мятой и сельдереем
Шампиньоны индейка в сметане с луком
Ореховая паста
Каша овсяная на воде
САЛАТ ОВОЩНОЙ С кабачком
Овощное рагу
Чай травяной с мелисой и лимоном
Капуста тушеная
Фасоль пюре
Суп пюре из фасоли
Творожное суфле с сухофруктами
Творожный десерт с фруктами
Суп из тыквы
Салат фруктовый с морковью
Рыба тушеная с овощами
Каша гречневая
Гороховое пюре
Овсяной блин
Морковь по корейски
Напиток клюквенный с мятой без сахара
Суп на рыбном бульоне
Салат овощной
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58