Елена
23.06.2023 06:02
Дневник тренировок за 23.06.2023
Часики на руке, шаги набираютя даже, если прогулки не большие. Типа
поход в магазин, или в поликлиннику. Ну а если с утра до огорода
добежим, то колличество пройденных шагов конечно в разы больше. 😊
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
8900 |
8900 |
Результаты за день
Энергозатраты: 272 ккал
Количество шагов: 8900
1
3
akimova
23.06.2023 10:54
Вы молодец! Сколько времени у Вас занимает ходьба? С появлением
водительского удостоверения моя активность снизилась до 3000 шагов
в день. Стараюсь гулять в выходные дни, пару часов, не меньше
Светлана
23.06.2023 12:53
Я через день машину беру , чтобы активность не спадала )
Лучшие рационы
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
Новые рецепты
