ОдинИзСорока
11.08.2025 10:02
Дневник питания за 11.08.2025
Весь июль в основном лежал - установил давление в районе 106 -126 х
70 - 80. Раньше систолическое держал в районе 130 - 145. Для ХБП
это считается целевым. Но повышен риск необратимого ухудшения
работы почек. В результате почки ( ХБП) стали работать очень плохо
и стали накапливаться метаболиты.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цикорий корень сухой (на основе МЗР для корень цикория сырой) |
2.9
|
8.8 | 0.2 | 0 | 2 |
| Вода, бутилированная, в общем |
199.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
62
|
33.5 | 1.8 | 1.6 | 3 |
| Итого | 264 | 42 | 2 | 1 | 4 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Водка «Русская валюта» Platinum спирт Альфа 40%об. |
51.8
|
114 | 0 | 0 | 0.2 |
| Вода, бутилированная, в общем |
59.4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Суп харчо из концентрата |
151.3
|
31.3 | 0.8 | 0.2 | 6.8 |
| Помидор (томат), парниковый |
233
|
32.6 | 1.4 | 0 | 8.9 |
| Итого | 495 | 177 | 2 | 0 | 15 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цитрат калия |
2.249
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лимон |
9.9
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Уксус яблочный |
10.7
|
2.2 | 0 | 0 | 0.1 |
| Водка «Русская валюта» Platinum спирт Альфа 40%об. |
77.1
|
169.6 | 0 | 0 | 0.3 |
| Вода, бутилированная, в общем |
88
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный «Красная цена» Пятёрочка [БКК АО РТ Казань] (аналог МЗР) |
65.4
|
140.4 | 4.1 | 0.7 | 29.4 |
| Суп харчо из концентрата |
155.9
|
32.3 | 0.8 | 0.2 | 7 |
| Льняное масло холодного отжима |
5.7
|
50.4 | 0 | 5.7 | 0 |
| Цикорий корень сухой (на основе МЗР для корень цикория сырой) |
3.6
|
10.9 | 0.2 | 0 | 2.4 |
| Вода, бутилированная, в общем |
190.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
57.7
|
31.2 | 1.7 | 1.4 | 2.8 |
| Витаминно минеральный комплекс от А до Zn для взрослых Verrum VIT |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фолиевая кислота (витамин В9) |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яичный белок куриный (Варка) |
108
|
51.8 | 12 | 0.2 | 1.1 |
| Яичный желток куриный (Варка) |
58
|
205.3 | 9.4 | 18.1 | 2.1 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
26.6
|
167.3 | 0.7 | 17.8 | 1 |
| Кетчуп |
37.4
|
37.8 | 0.4 | 0 | 10.1 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20.6
|
136.2 | 0.2 | 14.9 | 0.3 |
| Итого | 917 | 1038 | 29 | 59 | 56 |
| Итого за день | 1677 | 1259 | 33 | 60 | 77 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ОдинИзСорока
11.08.2025 10:02
Данила Пыриков - опытный ( как он про себя думает) нефролог обещал
что за пару недель организм адаптируется. Ошибался. Появились
симптомы, которых раньше не было.
ОдинИзСорока
11.08.2025 10:05
Из за падения систолического давления появилась слабость, что
вместе с хронической анемией и заставило практически месяц в
основном лежать.
ОдинИзСорока
11.08.2025 10:07
В конце концов это надоело и я стал понемногу ходить, делать
упражнения лёжа и немного заниматься гантелями. На второй лень уже
сильно превысил возможности левой руки и получил в следующие дни
сильную боль в ней.
ОдинИзСорока
11.08.2025 10:09
Что заставило вторично перестать заниматься физо - так как даже
шевелить рукой стало больно. Пытался делать массаж больных мышц и
горячий душ - стало немного легче.
