Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Русская валюта» Platinum спирт Альфа 40%об. |
51.2
|
112.6 | 0 | 0 | 0.2 |
Лимон |
8.2
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Уксус яблочный |
6.3
|
1.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Вишня |
22.6
|
11.8 | 0.2 | 0 | 2.4 |
Сидр яблочный аналог |
430
|
213.3 | 1.3 | 0.4 | 23.7 |
Яблоко |
98.6
|
46.3 | 0.4 | 0.4 | 9.7 |
Итого | 616 | 388 | 1 | 0 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Русская валюта» Platinum спирт Альфа 40%об. |
50.3
|
110.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Лимон |
5.8
|
2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Уксус яблочный |
8.8
|
1.8 | 0 | 0 | 0.1 |
Вишня |
21.7
|
11.3 | 0.2 | 0 | 2.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
134.6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 221 | 125 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Русская валюта» Platinum спирт Альфа 40%об. |
33.4
|
73.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Лимон |
4.4
|
1.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Уксус яблочный |
6.2
|
1.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Сидр яблочный аналог |
180
|
89.3 | 0.5 | 0.2 | 9.9 |
Итого | 224 | 165 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Русская валюта» Platinum спирт Альфа 40%об. |
30.6
|
67.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Уксус яблочный |
6.8
|
1.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Вишня |
19.7
|
10.2 | 0.2 | 0 | 2.1 |
Сидр яблочный аналог |
250
|
124 | 0.8 | 0.3 | 13.8 |
Итого | 307 | 203 | 0 | 0 | 16 |
Итого за день | 1369 | 882 | 3 | 1 | 65 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
110 |
5100 |
3420 |
8630 |
Количество шагов |
114 |
6069 |
4585 |
10768 |
Время |
1 |
122 |
33 |
156 |
Вес отягощения |
0.4 |
0.4 |
0.4 |
0 |
Перепад высот |
1 |
Итог |
|
Повторения |
6069 |
6069 |
Вес снаряда |
0.2 |
1213 |
Заметка |
||
Время отдыха |
||
Время начала |
||
Время конца |
||
Темп силового движения |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
15 |
45 |
Вес снаряда |