Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР) |
51.1
|
107.3 | 0 | 0 | 0.2 |
Сидр яблочный аналог |
430
|
213.3 | 1.3 | 0.4 | 23.7 |
Лимон |
7.8
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Хлопья кукурузные «Моя цена» [Магнит] |
49
|
159.1 | 4 | 0.6 | 34.4 |
Апельсин |
133.5
|
57.4 | 1.2 | 0.3 | 10.8 |
Мармелад желейный |
8.8
|
28.2 | 0 | 0 | 7 |
Хлеб формовой «Туристический» «Красная цена/Пятёрочка» [Казанский хлебозавод #3 АО] ( аналог МЗР) |
55.8
|
116.9 | 3.9 | 0.7 | 23.5 |
Итого | 736 | 684 | 10 | 2 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР) |
52.4
|
110 | 0 | 0 | 0.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
80.7
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
195.7
|
27.4 | 1.2 | 0 | 7.4 |
Огурец парниковый |
163.8
|
18 | 1.1 | 0.2 | 3.1 |
Лук репчатый |
54.1
|
22.2 | 0.8 | 0.1 | 4.4 |
Чеснок |
7.8
|
11.6 | 0.5 | 0 | 2.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
31.3
|
196.9 | 0.9 | 21 | 1.2 |
Кетчуп |
33.7
|
34 | 0.4 | 0 | 9.1 |
Печень трески. Консервы |
23
|
141 | 1 | 15.1 | 0.3 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
246.7
|
133.2 | 7.2 | 6.2 | 11.8 |
Вода, бутилированная, в общем |
210.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 703 | 12 | 43 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР) |
52.3
|
109.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Сидр яблочный аналог |
430
|
213.3 | 1.3 | 0.4 | 23.7 |
Итого | 482 | 323 | 1 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Жарка) |
240
|
172.4 | 4.6 | 0.9 | 36.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Хлопья кукурузные «Моя цена» [Магнит] |
17
|
55.2 | 1.4 | 0.2 | 12 |
Кетчуп |
22
|
22.2 | 0.2 | 0 | 6 |
Вода, бутилированная, в общем |
142.9
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 430 | 317 | 6 | 8 | 54 |
Итого за день | 2749 | 2028 | 30 | 54 | 218 |