ОдинИзСорока
16.02.2024 20:57

Дневник питания за 16.02.2024

Давление замучило. Бултыхается то вверх, то вниз. Обычные препараты почти не работают.

Каждая точка на графике - среднее давление за сутки. Систолическое изменяется значительно больше. Внутри суток и под 180 бывает. Попытался применить препарат из другой группы, но продукт испорченный попробовал. И давление грохнулось вниз. Теперь не пойму - от чего.
Погода крутит вертит - то мороз под минус 30, то теперь опять снег валит - из Москвы и центра России снегопад пригнали...

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пиво, обычное, все виды
500
215 2.3 0 17.8
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), тушеная
111
222 32.4 9.2 0
Картофель в мундире запечённый
130.2
149.9 3.9 0.8 31.8
Рыбий жир из печени трески
16
144.3 0 16 0
Капуста белокочанная
100.5
28.1 1.8 0.2 4.7
Яблоко
84.9
39.9 0.3 0.3 8.3
Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3
260.2
96.3 1.6 0.2 22.4
Сок томатный
215
38.7 2.2 0.2 6.2
Соль поваренная пищевая
2
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
18.8
37.8 1.4 0.3 7.1
Maggi на второе для румяной картошечки
4
9.8 0.1 0.2 1.8
Бульон куриный
260
93.6 6.6 3.1 9.2
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), тушеная
77.8
155.6 22.7 6.5 0
Картофель в мундире запечённый
79
90.9 2.4 0.5 19.3
Апельсин
172.1
74 1.5 0.3 13.9
Апельсиновая цедра, сырая
11.4
11.1 0.2 0 1.6
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская»
228.1
150.5 6.4 9.1 9.4
Сыр мягкий CHEF WORKS
84
92.4 7.1 2.1 11.8
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное
225
101.3 6.8 3.4 10.8
Миндаль
16.6
101.1 3.1 8.9 2.2
Грецкий орех
23.3
152.8 3.8 14.2 2.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Петрушка свежая
7.6
3.7 0.3 0 0.6
Укроп
6.5
2.6 0.2 0 0.4
Арахис
40.2
221.9 10.6 18.2 4
Кунжут
13
73.5 2.5 6.3 1.6
Миндаль
13.7
83.4 2.5 7.4 1.8
Топинамбур
7
4.3 0.1 0 0.9
Кофе растворимый, сухой
2.8
3.3 0.4 0.1 0.2
Вода водопроводная питьевая
227
0 0 0 0
Финики
42.1
122.9 1.1 0.2 29.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 11
Ксения 16.02.2024 23:07
Триста капель C2H5OH, чтобы сосуды расширились может быть принять от давления?
ОдинИзСорока 17.02.2024 01:19
Ксения, 13 февраля провал давления - по видимому одна бутылка некачественного пива попалась - я тогда её не допил...
Сегодня попробовал из неё же и сразу выплюнул, почувствовал неприятный привкус, но немного попало. Давление теперь внизу...
Но одновременно принял моксонидин - может и вместе сработало.
По видимому у меня какая то аллергия - бывает даже на сладкие газированные напитки - если распечатаны и постояли в холодильнике более суток. Но иногда бывает и сразу у новых - видимо, при производстве что то нарушают.
Подозревал сивушные масла. Но недавно приступ начался от капустной кочерыжки...
ОдинИзСорока 17.02.2024 01:21
Ксения, давление сейчас крутит не только у поклонников упомянутых вами капель - много стариков пластом валяются...
ОдинИзСорока 17.02.2024 01:39
Ксения, к тому же экстракт весь «прокапали» 12 февраля с другом однополчанином. За очередным препаратом нужно далековато топать - 3 км туда сюда. Пока не то состояние. И есть только сильно разбавленный препарат, иногда имеющий аллерген - непредсказуемо. С утра принял.
Есть ближе, но экономически нерентабельно.
Да и нет аппетита к препарату.
14 повторную прививку ( 2 месяца после первой) от клещевого энцефалита сделал - тоже может на давлении сыграло...
Хоть и полудохлый этот энцефалит - а нехочется его добивать этанолом. Пусть иммунитет тренируется, сколько нужно.
ОдинИзСорока 17.02.2024 01:43
ОдинИзСорока, я горячим душем периферию расширил ...
Вот одновременно столько разного «вкусил» теперь непонятно - что «виновато». 🤔
ОдинИзСорока 17.02.2024 01:47
ОдинИзСорока, сейчас посмотрел давление - уже опять 150 - приму обычный для меня рамиприл 5 мг - посмотрю, что к 5 - 6 утра часам будет - физиологический подъем давления.
Georgijs 17.02.2024 06:54
Что у вас как Сибирь какая? 
Переезжайте сюда к балтам. Сегодня +9 и слышно дикие гуси уже прилетают.
Ксения 17.02.2024 08:01
ОдинИзСорока, моксонидин скорее всего снизил хорошо, 0,4 мощно снижает, у меня у мужа бывает до 180/125 давление. Тоже этот препарат пьёт или триста капель сосудорасширяющего.
ОдинИзСорока 17.02.2024 09:09
Ксения, благодарю за советы 🌹 - я тоже так считаю. Но предыдущий мой опыт длительного применения этого препарата показывал абсолютную его бесполезность для меня. Вообще - ноль. Но у меня после завершения курса лечения пиелонефрита организм ведёт себя необычно. Пока после завершения прошло немного времени - изучаю. Через некоторое время хочу провести доплечение альтернативными более современными препаратами - уже и себя и супругу. Первый ей не понравился по противопоказаниям. Потом анализы и выводы. 🤔
ОдинИзСорока 17.02.2024 09:16
Ксения, я в два часа ночи принял обычный для меня рамиприл... Сейчас в 9 утра проверил - давление 119 на 84, пульс 81 - для меня это отличные показатели. Состояние организма и настроение хорошие. Планирую погулять за продуктами (сосудорасширяющие капли тоже посмотрю, хотя аппетита на них нет - прозапас). Зелень, капусту (ночью доел предыдущую - хорошо от запоров при голоданиях защищает и источник витаминов С и К, и иных витаминов/минералов понемногу, клетчатки), молоко 1,5% - в Магнитах стали с недавнего времени продавать.
ОдинИзСорока 17.02.2024 09:26
Georgijs, ого, +9! 😳 К нам это ещё где то в конце марта - в апреле, наверное, придёт. Хотя, погода у нас сейчас - качели... От вас циклоны гонит один за одним. Сейчас опять снег и потеплело до минус 15.
Насчёт к вам приехать - у вас там руководство ПОКА не очень к нам гостеприимное 😁
Разберитесь там с ними 😉🤗 - совсем они у вас от рук ваших отбились 🤣🤣🤣
Где то уже и машины с нашими номерами у россиян конфисковывать собрались... И отправлять хохлам.
Обнищали, видать.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги