Дневник питания за 15.11.2023

Сегодня спал всего 1 ч 23 мин. Проснулся примерно в 5 часов утра. Обрабатывали с женой послеоперационные раны и швы кошечки Миры. Чтобы она не заносила туда инфекцию вылизыванием, пока постоянно привязываем ей конус. Антибиотики активно не любит на язык из шприца. Пользуется когтями. В общем - все лечимся.
С утра погода пасмурная. И я полусонный - поэтому спал. С периодическими забегами в туалет - в 7 часов утра у меня мочегонное - в качестве гипотензивного.

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пиво, обычное, все виды	450	193.5	2.1	0	16
Сухари армейские, ржано-пшеничные	18.5	57.5	2.2	0.4	10.7
Соль поваренная пищевая	0.46	0	0	0	0
Огурец парниковый	105	11.6	0.7	0.1	2
Слива (садовая)	141	69.1	1.1	0.4	13.5
Яблоко	111.4	52.4	0.4	0.4	10.9
Банан	126	121	1.9	0.6	26.5
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	459.1	247.9	13.3	11.5	22
Итого	1411	752	21	13	101

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Квас хлебный	232.8	62.9	0.5	0	12.1
Итого	232	62	0	0	12

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чеснок	9.7	14.5	0.6	0	2.9
Водка	39.1	91.9	0	0	0.2
Квас хлебный	111.7	30.2	0.2	0	5.8
Драники с морковью, яйцами и майонезом.	158	214.7	5.4	9.6	26.4
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	388.5	209.8	11.3	9.7	18.6
Банан	102	97.9	1.5	0.5	21.4
Итого	809	658	19	19	75

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Водка	38	89.3	0	0	0.2
Квас хлебный	73.1	19.7	0.1	0	3.8
Петрушка свежая	5.5	2.7	0.2	0	0.4
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные	8.2	8.6	0.7	0.2	0.8
Огурец парниковый	118.5	13	0.8	0.1	2.3
Соль поваренная пищевая	0.43	0	0	0	0
Печень трески. Консервы	32.6	199.8	1.4	21.4	0.4
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	91	182.9	7	1.3	34.3
Сельдь тихоокеанская жирная (Тушение)	104	178.6	13.4	13.9	0
Свинина корейка [Слово мясника] в скороварке	101.1	249.9	25.5	16.5	0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	255	137.7	7.4	6.4	12.2
Банан	128.4	123.3	1.9	0.6	27
Итого	955	1205	58	60	81
Итого за день	3409	2680	99	93	270