Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горчичное масло |
27
|
242.5 | 0 | 26.9 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
11.5
|
103.7 | 0 | 11.5 | 0 |
Подсолнечное масло |
15.7
|
141.1 | 0 | 15.7 | 0 |
Морковь |
11.9
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Сыр мягкий CHEF WORKS |
105.4
|
115.9 | 9 | 2.6 | 14.8 |
Свинина, верхняя часть окорока, запечённая |
61
|
127.5 | 16.5 | 6.3 | 0 |
Картофель (Тушение) |
100
|
71 | 1.9 | 0.4 | 15 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
247.8
|
133.8 | 7.2 | 6.2 | 11.9 |
Банан |
141.5
|
135.8 | 2.1 | 0.7 | 29.7 |
Шиповник сухой |
4.4
|
12.5 | 0.1 | 0.1 | 2.1 |
Вода водопроводная, городская |
226.4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
13.5
|
53.9 | 0 | 0 | 13.5 |
Итого | 966 | 1141 | 37 | 70 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чернослив (слива сушеная) |
32.7
|
83.7 | 0.8 | 0.2 | 18.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20.6
|
47.8 | 1.1 | 0.1 | 10.5 |
Вода водопроводная, городская |
206.7
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 260 | 131 | 1 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2.8
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
233.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 236 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные |
43.3
|
45.5 | 3.6 | 0.8 | 4.3 |
Печень свиная (Тушение) |
9.5
|
9.8 | 1.7 | 0.3 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
142.9
|
34.3 | 1.6 | 0.3 | 5.4 |
Слива (садовая) |
77
|
37.7 | 0.6 | 0.2 | 7.4 |
Морковь |
5.4
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Свекла |
19
|
8 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Картофель (Варка в кожуре) |
95.4
|
70.1 | 1.9 | 0.4 | 14.8 |
Кокосовое масло, для пищевой промышленности, для конфетной глазури, масляных спреев, жарки орехов |
7.5
|
66.3 | 0 | 7.5 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
48.5
|
97.5 | 3.7 | 0.7 | 18.3 |
Яйцо куриное (Жарка) |
117
|
177.6 | 14.9 | 12.8 | 0.8 |
Соевый соус |
17.6
|
9.3 | 1.4 | 0.1 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
262.9
|
142 | 7.6 | 6.6 | 12.6 |
Банан |
140.2
|
134.6 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Итого | 986 | 834 | 39 | 30 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чернослив (слива сушеная) |
31.4
|
80.4 | 0.7 | 0.2 | 18.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
13
|
30.2 | 0.7 | 0 | 6.6 |
Вода водопроводная, городская |
209.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 253 | 110 | 1 | 0 | 24 |
Итого за день | 2702 | 2221 | 80 | 101 | 238 |
ОдинИзСорока написал:
А кроме этого романа Булгакова, вы еще что нибудь читали? 😉