Дневник питания и тренировок за 03.07.2023

Предположу,что "бо" в Жениной речи связано с ее родным языком).

Александра, переведите.

Александра,
"Происхождение слова ибо
И́бо. Заимствование из старославянского, где является сращением союзов "и" и "бо", имевшего значение «потому что» (в украинском союз бо с таким значением сохранился и поныне)."
https://lexicography.online/etymology/и/ибо

ОдинИзСорока, Женя из Украины.

Александра,
"Украинский язык ведет своё начало из древнерусского языка, который в свою очередь имеет истоки в праславянском языковом единстве с VI в. н.э. В XI—XII веках в период зарождения трёх восточнославянских народностей в основу письменного языка. Древнерусского государства лёг старославянский язык».
найдено на www.chitalnya.ru
Очевидно слово "мова" пришло из польского, так как территории нынешней Украины и Белоруссии (Юго-западная и Западная Русь) были под многовековой польско-литовской оккупацией, и т.н. "украинский" язык (по сути - южнорусское наречие), также как и белорусский, подверглись колоссальному влиянию языка господ, то есть полонизации. В отличие от русского языка, который ни под чьей оккупацией не был и свою самостоятельность сохранил и приумножил.
найдено на e-news.su"

Александра, я просил перевести термин, а не Женю.

ОдинИзСорока, Бо = потому что.

Женя, я знаю. Бо прикалываюсь. Ибо шутю. 😁
Я ж написал два дня назад. 😉

ОдинИзСорока,не читайте советских газет! Помните же откуда это изречение, сохранившее до сего времени актуальность? Это опять к вопросу о достоверности исторических хроник прошлых веков... 

Юджин (кето+ИГ), а что такое газета? 🤣🤣🤣

Юджин (кето+ИГ), других хроник всё равно нет. Бо история. Выключил скороварку с маринованным мясом - теперь позанимаюсь - пусть доходит понемногу.
Жара - ем, колюсь и плавлюсь ...

Юджин (кето+ИГ), один дома. Жена и младший сын на даче.
Кошек пасу. Три штуки. Старший сын обещал четвёртого привезти - своего кота - командировка, невестка с внучкой на отдыхе по историческим местам - в БОлгар.
Кошки под ногами крутятся, как бы не раздавить - особенно котёнок Мира - любопытная!... Даже в туалет со мной ходит. 😅

ОдинИзСорока написал:
а что такое газета? 🤣🤣🤣

это интернет по-новому.  Только газету Вы покупали сами или Вас заставляли это делать в советское время, а в инете Вы получаете ссылки и рекламу на основе предпочтений, ранее просмотренных страниц, а в русском секторе ещё максимально политизированном и цензуцрированном... 

ОдинИзСорока написал:
других хроник всё равно нет. Бо история

ещё как есть, но Вы не хотите их, видимо, видеть. Есть миллионы ресурсов, где одно и то же событие будет подано по-своему и лишь от Вас зависит, то как увидите Вы сами, прочитав всё это...  К тому же сейчас даже не надо владеть десятками иностранных языков, что бы узнать иное видение...

ОдинИзСорока написал:
Жара - ем, колюсь и плавлюсь ...

у нас тут так же делает 99% население, вместо того, что бы купить и установить кондей и не гробить своё здоровье...

ОдинИзСорока написал:
Кошек пасу. Три штуки.

а у нас их 5 и мы их ещё каждый день выгуливаем. Не всех, т.к. 2 из них не особо любят гулять, а остальные не могут без прогулки... 

ОдинИзСорока написал:
Кошки под ногами крутятся, как бы не раздавить - особенно котёнок Мира - любопытная!... Даже в туалет со мной ходит. 😅

да Вы в самом деле редкий человек тут и у Вас всё гармонично, - ум и доброта, что говорит только в Вашу пользу! А на унитаз они не ходят у Вас в туалет? У меня в детстве была обычная белая кошка и она сама стала ходить в унитаз, никто не учил, - запрыгивала на него, присаживалась и все дела. Сейчас своих пытались научить, но кроме лотка ничего не признают...

Юджин (кето+ИГ), ну... Батенька, вы меня разочаровываете!
Современный человек на 99,9% состоит из информации. Прямо с рождения начинает её впитывать. Нет ничего хуже, чем лишить человека информации. Вы же знаете проблему Маугли. Там уже невозможна социализация индивидуума в принципе - это как бинокулярное зрение. Если пропущен определённый период жизни - всё. Поэтому, читать полезно всё. Но нужно уметь перерабатывать информацию - как же вы врачём то стали? Если не изучали знания предшественников? А вообще то, никто не обещал, что там все давали верную инфу. Вы же свои выводы сами сделали, критически перерабатывая ваши знания полученные из различных источников - а многое сейчас даётся в области здоровья и из интернета.
Я даже больше скажу - если бы не информация, я бы давно помер. И вы лишились бы неразумного ученика 😅😉
Так и со мной то вы стали разговаривать, благодаря интернету! Ай яй яй... Доктор, а вы сами не принимаете лекарство, которое другим прописываете! 🤗
Так что, Филипп Филиппович тоже мог ошибаться. 😉 Нет авторитетов кроме Бога.

Юджин (кето+ИГ), есть кондей, и не один - благодаря старшему сыну. Да ну его нафиг - стою у открытого окна и загораю. Я обычно использую ресурсы организма плюс электричество - просто ставлю вентилятор и сплю под струёй воздуха. Организм работает сам себя охлаждая - потоки воздуха помогают. Зато утром килограмма нет. 😁

Юджин (кето+ИГ), Мира залазит на унитаз 😁 когда я на нём сижу - между моей спиной и крышкой унитаза 🤣🤣🤣
Надеюсь, научится сама садиться и кнопку смыва нажимать. 🤧😅

ОдинИзСорока написал:
Поэтому, читать полезно всё. Но нужно уметь перерабатывать информацию - как же вы врачём то стали?

я-то тут при чём? Я про Вас писал на основании того, что Вы процитировали... 

Конечно, может, у Вас иное мнение чем в этих скопированных источниках, но Вы же иного не написали...  К тому же вы путаете публицистику и рекламу с научной информацией, которая раньше и сейчас совсем в разных источниках публикуется. А врачи учатся не по газетам и не по статьям в интернете. Понимаю, что это сразу непонятно, но это факт...  Врачебная специальность удалённо или онлайн не может быть получена. Как думаете, почему?

ОдинИзСорока написал:
Если не изучали знания предшественников?

в газете Правда или Известия, например, да? 

ОдинИзСорока написал:
а многое сейчас даётся в области здоровья и из интернета.

например, Вы знаете каким медицинским знаниям из интернета можно верить, а каким не стоит и сможете обосновать почему? Это же касается исторических знаний и фактов...

ОдинИзСорока написал:
Я даже больше скажу - если бы не информация, я бы давно помер.

это похвально и видно воочию, но я о другом писал...

ОдинИзСорока написал:
Так и со мной то вы стали разговаривать, благодаря интернету!

всё хорошо, в Багдаде всё спокойно, не всё сразу...

ОдинИзСорока написал:
Так что, Филипп Филиппович тоже мог ошибаться. 😉 Нет авторитетов кроме Бога.

не мог в этой части Булгаков ошибаться, т.к. исторический факт подтвердил выражение его персонажа к сожалению. Это же пройденный этап, а не предположение...
А вот по поводу Бога для Вас, меня и всех живущих всё ещё впереди, подтверждений пока нет... Если, конечно, Вы не слышите голоса оттуда...

ОдинИзСорока,

Юджин (кето+ИГ), кстати, кроме шуток - такая мысль давно меня гложет - приучить кошек в унитаз ходить. Даже круглый лоток купил для приучивания...
Эх... Только хуже сделал...
Кошки на самом деле такие индивидуумы - тоже как и мы любят себе всё индивидуальное присвоить и хозяйствовать...
В советские времена с этими лотками особо не заморачивались. Или кошки в свободном выгуле - просились на улицу, или какая нить посуда подходящая... У нас эмалированный лоток от старого холодильника был... Если землю туда - грязь... Жена газетки рвала, потом в мусор. Но лапки в моче пачкались. Я из толстой фанеры вырезал пьедестал над этим лотком с круглым отверстием размером с ямку, которую кошки обычно в земле выкапывают. Кошкам жутко понравилось... И закапывать можно было, скребя по деревяшке...
Но время и цивилизация приволокли к нам эти лотки. Сначала кошек с трудом к ним приучили - немного земли под решётку и вроде нормально.
Но периодически появлялось пополнение и отказывалось ходить в чужой лоток - появился второй лоток. Но кот, который сейчас у нас - вообще с замашками первенства приматов - когда возмужал, стал всех выстраивать под себя и отобрал оба лотка у других кошек - в одну сикал, в другую какал. Что с успехом делает и до сих пор. Конкуренцию не терпит и зарубает на корню. Думаю, даже меня не пустит - только убирать. 🙂
И сикает то он уникально - стоит на всех четырёх лапах, поднимает хвост, и шпарит на стенку сзади! Я задумался, когда впервые он к нам попал... Наказывать - вообще по всей квартире стены разрисует... Короче - куда он метит - пластиковый отражатель поставил ( отрезок пластиковой отделки для стен) концом в лоток - и всё нормально. Зато по шуму струи об пластик можно определить - хозяин лотка проверяет его исправность. 😁
Две кошки стали ходить в новый круглый лоток - уже третий... Старшая умерла года три назад - в возрасте 21 года. А младшая, тоже стала борзеть - сикает в этот третий лоток, а какает на пол перед туалетом. Что только не делали - без толку. Пока так - если что то на полу устроить - начинает по углам гадить.
Новенькая Мира - эта сразу стала гонять обоих старожилов. Устроили ей временно маленький лоток из пластиковых квадратных упаковок. Сразу поняла что к чему. Но теперь уже ходит в третий лоток и кошку старожила гоняет по всей квартире. Умница - и какает и сикает в третий лоток. В лотки кота- вожака побаивается... Пока.
😁

Юджин (кето+ИГ), а почему вы решили, что другие источники достовернее? Ни я, ни вы в те времена не бегали по просторам степей и потому, каждый может присоединиться к тому мнению, которое ему больше нравится и кажется достовернее. Естественно, я не буду шляться десять лет по миллионам ссылок. Если есть возражения - я указал источники - любой желающий может туда пойти и доказать, как там все неправы, а он единственный точно знает, как всё было на самом деле.
Это не мой профиль - там ведь в кавычках текст? Все претензии к источнику. В данном случае, я не имею права изменять ни одну букву ( намеренно) - бо цитата!

Юджин (кето+ИГ),
"А врачи учатся не по газетам и не по статьям в интернете."
Вы, похоже, не очень хорошо знаете современных врачей и современных интернет.
Я лично - сам постоянно смотрю семинары кардиологов - правда, пришлось прикинуться медиком "иной" специальности для регистрации - БО обычных людей туда не пускают ☹️
И таких семинаров актуализирующих всю новую информацию в разных областях - для конкретных специальностей - очень много. Вы не следите за этим?
А как же РМЖ ? Тоже не читаете?
А если уж вы конкретно - про советские газеты - так в этом смысле я и не читал ничего и никогда. Могу привести цитаты того, что профессор имел в виду именно в этом смысле - меня это не интересовало. Я интересовался электроникой - и там, например, в журналах "Радио" той категории статей, вовсе не по профилю - полно - это как дань парторганизации. Не напечатаешь - прикроют. Это никто и не читал.

Марина, мы сейчас цеолитовый сыпем - кошкам. Он тоже запахи поглощает. А кот в двух лотках - просто без всяких наполнителей - на решётках - вылил в унитаз, промыл гигиеническим душем и всё - красота и чистота. От наполнителей всё равно мусор бывает... И древесный использовали и ... Разное в общем. Конечно если кошка сама в унитаз ходит - самое лучшее... Но приучать... Пока у меня не получилось - это нужно время и настырность.
Всё - пойду колоться - Комплигам В. И после 24:00 железо с Д3 и мясом - доходит в скороварке. Заодно посмотрю - какие "подарки" мне кошки приготовили 😁

ОдинИзСорока написал:
Даже круглый лоток купил для приучивания...

у меня тоже есть такой специальный для приучения лоток...

Да уж, весёлое у Вас семейство. Но с кошками на самом деле просто. Вот у нас 2 хоря жили, - с ними всё намного сложней...

ОдинИзСорока написал:
а почему вы решили, что другие источники достовернее?

я же повторюсь, что это я Вам намекаю, что они, источники, существуют. Но их только надо изучить, а уже потом сделать вывод. Я изучал, а Вы? 
Причём, как Вы думаете, при поиске в интернет, например, через яндекс или, гугл, есть разница кто будет искать и с какого компьютера? Например, Вы у себя, а я у себя задам два одинаковых ключевых слова. Одинаковый будет результат поиска?
И то же самое, если мы придём в одну и ту же библиотеку или прочитаем одну и ту же газету Правда, то одно и то же там найдём?

ОдинИзСорока написал:
Все претензии к источнику. В данном случае, я не имею права изменять ни одну букву

это Вы верно подметили, но лучше тогда ссылку оставлять

ОдинИзСорока написал:
Вы, похоже, не очень хорошо знаете современных врачей и современных интернет.

совсем нет. Вы просто никогда не учились в меде и даже близко не понимаете, что без "препаратов", трупов и других объектов изучения ручками в реальной жизни врачом стать невозможно... 

ОдинИзСорока написал:
Я лично - сам постоянно смотрю семинары кардиологов - правда, пришлось прикинуться медиком "иной" специальности для регистрации

именно об этом речь, - они врачи и понимают там каждое слово. Они там не учатся, а обсуждают наболевшее. Не путайте опять "газету Правду" с интернетом... 

ОдинИзСорока написал:
Вы не следите за этим?
А как же РМЖ ? Тоже не читаете?

Вы же взрослый человек, а уже который раз как школьник вот так примитивно пытаете принизить меня. Не хорошо...Повторюсь, Вы в очередной раз не уловили суть вопроса... 

ОдинИзСорока написал:
Могу привести цитаты того, что профессор имел в виду именно в этом смысле

цитаты не надо, т.к. это лишь показывает как кто-то за Вас сказал, а Вы повторили, т.к. сами не способны выразить суть простыми словами. Можно своими словами...

ОдинИзСорока написал:
Это никто и не читал.

если бы было так, то рекламы не в том виде как раньше, ни в том как сейчас не было и в помине. Вы глубочайше ошибаетесь, думая, что рекламу всегда надо обязательно читать...

Юджин (кето+ИГ), вы что то не так поняли - я и говорю - НЕ читал. Просто, у меня есть журналы того времени по моему профилю - "Радио" и я вам могу привести именно "советскую статью" - в том духе и времени, которое и имел в виду профессор, ну или почти 😁.

ОдинИзСорока,
"Вы просто никогда не учились в меде и даже близко не понимаете, что без "препаратов", трупов и других объектов изучения ручками в реальной жизни врачом стать невозможно..."
...
Трупов? Я уже начинаю за себя беспокоиться 🤕🤣🤣🤣
Шутка. Нет до такого уровня я "врачевать" не собираюсь - ковыряться в кишках электроники/механики - да, в человеческих - нет не хочу... 😳 теории для меня достаточно. Укол себе сделать могу, а вот резать себя не хочется... Других, наверное нет - я всегда представляю, что это мне что то режут - когда вижу всякие операции... Хотя, усилием воли, возможно и смогу, во всяком случае, от вида крови в обморок не упаду ..

ОдинИзСорока написал:
и я вам могу привести именно "советскую статью" - в том духе и времени, которое и имел в виду профессор

интересно Ваше видение, - что он имел ввиду?

Юджин (кето+ИГ),
"Вы же взрослый человек, а уже который раз как школьник вот так примитивно пытаете принизить меня. Не хорошо..."
...
Прошу прощения, если вы так восприняли - вовсе нет - я просто полемизирую с вашей установкой "не читать советских газет" - в том смысле, что вообще отказаться от поиска какой либо информации - я как раз не в смысле унизить, а показать - что, актуальная информация нужна любому специалисту - не спорю, что в вашей области, как и в моей, нужна практика. Но любая практика начинается с идеи. Скажем, какой то новый метод лечения - нестандартный путь воздействия или метод - идея? А идея - суть - информация. Не обижайтесь - я просто неправильно выразил свою мысль
Кстати, я тоже могу некоторые ваши высказывания представить, как попытку меня унизить.
Ладно - пойду уколюсь. Без обид! 🤝

ОдинИзСорока написал:
Трупов? Я уже начинаю за себя беспокоиться

интересно, а как Вы думали студенты изучают строение человеческого тела? По раскраскам и комиксам что ли? 

ОдинИзСорока написал:
Укол себе сделать могу, а вот резать себя не хочется

укол, - это хорошо, но до как резать врач ещё сто способов испробует и продумает... 
Хирургическая операция, - это совсем крайняк. Другой вопрос, что хирурги всегда готовы её сделать и только рады этому...

Юджин (кето+ИГ),
"интересно Ваше видение, - что он имел ввиду?"
вы хотите почитать статью советского времени? 😁
Я как раз перекладываю старые журналы Радио - как глянул, аж тошнит... В начале каждого номера. Итак гастродуоденит - вы хотите меня заставить страдать? Вы настоящий врач 🤣

ОдинИзСорока написал:
актуальная информация нужна любому специалисту

само-собой, но Вы сами понимаете глубину проблемы современного поиска информации в интернете обычным дилетантом, не знающим глубоко какой ответ они получают от поисковика и почему?  Мой отец чуть старше Вас и тоже как-то пытался аргументировать свою некую позицию, найдя в яндексе ответ на свой запрос и думая, что он единственно верный и правильный. 

ОдинИзСорока написал:
Не обижайтесь

я даже на родственников уже давно не обижаюсь. Нефиг на мне воду возить... 
Тут, на мзр, попадались токсичные инфантильные тролли, но их легко отправить в игнор, если уж совсем упрямы и ограничены в своей злобе... 
Иногда печалит, что у нас народ в своей массе ограничен, озлоблен и токсичен. Смирился... Причины тоже очевидны... 

ОдинИзСорока написал:
Кстати, я тоже могу некоторые ваши высказывания представить, как попытку меня унизить.

сразу скажу, что это не моё реноме. Могу сказать колко и прямолинейно, но такое чаще всего бывает, если человек не понимает завуалированную и намекающую речь. Так что извиняюсь, если что-то покажется обидным. Какой мне смысл? 

Юджин (кето+ИГ), у нас с вами начался разговор двух забулдыг, принявших на "грудь". 🤣🤣🤣
"Ты меня уважаешь?" - давайте прекратим - а то довольно неприятная ситуация. Я давно понял о чём вы - я не хочу тут полемизировать в том направлении. Не место и не время.
Давайте лучше о вечном - о наших болезнях 😁😉🤗

Юджин (кето+ИГ), сегодня походил - по вашему совету, босиком по квартире и даже побегал пару раз - 5 минут и 10 минут. Потом с гантелями на носки поднимался 67 раз одновременно с шрегами. Можно и больше, но начинается потеря равновесия, т.к. в конце подъёма нужно стоять на пальцах, а напряжение уже вызывает некоторый тремор в мышцах.

ОдинИзСорока написал:
Давайте лучше о вечном - о наших болезнях

если бы так было... Хотя, некоторые религии утверждают, что кому-то вечный покой, а кому-то активная и тёплая жизнь с рогатыми подружками...

ОдинИзСорока,начало положено. Так постепенно и будете больше и увереннее всё делать. Я сегодня не ел уже более 24 часов. Когда на кето, то мало хочется есть. Жена как раз ужин готовит. Она хоть тоже на кето, но ест 2 раза, т.к. у неё обратная ситуация, - хочет набрать вес... И только что 5 км трусцой пробежал после часовой разминки...

Юджин (кето+ИГ),
Вечный покой?! Что то не помню - это у кого? 😁

Юджин (кето+ИГ),
Интересно! Я, кстати, если посмотрите, лопаю от пуза - раньше давно бы уже стошнило... если больше 1,2 кГ за раз съедал. Сейчас, иногда, больше 2 кГ ем и более - менее, слава Богу - надоумил упражнения на растяжку и выпрямление позвоночника делать. В смысле растяжка не всего позвоночника, а той части и стороны, из за которой сутулость.
И при этом, вес довольно стабилен. Сейчас делаю акцент на белок - мясо, в основном, свинина. В комплексе с препаратом хелатного железа и витаминами - часть из которых - уколы комплигам В - у нас стариков В12 из ЖКТ усваивается очень плохо. Видимо отсюда и онемение пальцев, и спазмы... Нервное раздражение. К тому же - с детства авитаминоз В12. Не знаю - какой у меня кетоз и есть ли вообще, но есть желание поголодать сутки - однако, низкий гемоглобин, - проблема.

Юджин (кето+ИГ),
"Я сегодня не ел уже более 24 часов. Когда на кето, то мало хочется есть. "
...
У меня такое же состояние - вообще есть неохота, иногда и трое суток подряд - после приступа бывает почти всегда. Кетоз? 😁

ОдинИзСорока,а что там в раю обещают? 

ОдинИзСорока,если Вы в кетозе, то голодать по настоящему нет смысла. А просто сутки не есть... Так я в кетозе постоянно ем раз в сутки, т.е. через каждые 24 часа...

ОдинИзСорока,понимаю, что шутите, т.к. отсутствие голода это только один симптом кетоза...

Юджин (кето+ИГ), я до принудительного усиленного поглощения мяса и железа с витаминами, почти так же ел - помните, недавно полемику про то, когда лучше есть - перед сном или утром! Так я основную часть пищи употреблял как раз ночью - в 24 часа плюс минус два часа, а потом почти 22 часа практически ничего не ел и отлично себя чувствовал - я ж говорил, что считал это по той проге, интервальным голоданием. И это длилось довольно долго.
Тут по случаю бронхита больше двадцати дней сдал анализы и опять низкий гемоглобин 110, несмотря на то что пил препараты железа.
Сейчас последняя надежда - хелатное железо плюс все витамины и жирные кислоты. Хотя, постоянно высокий холестерин. Но последнее пока решил не трогать - пока не решу по гемоглобину - главное, нащупать путь - ЧТО не в порядке?

Юджин (кето+ИГ), так точно 😁 но уже где то рядом. 😉
Просто не делал упор на жиры - само получалось - низкие углеводы и высокие жиры - постоянно приходилось сахарный песок вечером насилу с чаем употреблять. Но на белок точно упор не делал - 12% набрал для МЗР и ладно.

ОдинИзСорока,мыслите абсолютно логично по всем пунктам. По поводу когда есть и когда спать, - это не к врачам, а к тем, кто запряг и кому выгодно, что бы человек спал ночью, ел по распорядку и т.д. К примеру, мне, иногда нанимающему рабочих на разные строй-объекты, очень выгодно, что бы они работали тогда, когда мне удобно... 

ОдинИзСорока,в Вашем возрасте белок ещё больше нужен, т.к. после 40-45 процессы деградации тканей начинают постепенно превалировать над синтезом, что заложено в генах и над чем ломает голову генетика с геронтологией. Кстати, меня даже не удивляет почему таких специалистов почти нет в нашей стране в обычных поликлиниках. Это наряду, по большому счёту, с НЕ повышением пенсий и отдалением её сроков... 

Юджин (кето+ИГ),
"а что там в раю обещают? "
...
Давайте, я не буду отсебятину нести - вот что сказал Сам Господь Иисус Христос:
...
Матф.22:2 "Царство Небесное подобно человеку царю, который сделал брачный пир для сына своего 3 и послал рабов своих звать званых на брачный пир; и не хотели придти. 4 Опять послал других рабов, сказав: скажите званым: вот, я приготовил обед мой, тельцы мои и что откормлено, заколото, и все готово; приходите на брачный пир. 5 Но они, пренебрегши то, пошли, кто на поле свое, а кто на торговлю свою; 6 прочие же, схватив рабов его, оскорбили и убили . 7 Услышав о сем, царь разгневался, и, послав войска свои, истребил убийц оных и сжег город их. 8 Тогда говорит он рабам своим: брачный пир готов, а званые не были достойны; 9 итак пойдите на распутия и всех, кого найдете, зовите на брачный пир. 10 И рабы те, выйдя на дороги, собрали всех, кого только нашли, и злых и добрых; и брачный пир наполнился возлежащими. 11 Царь, войдя посмотреть возлежащих, увидел там человека, одетого не в брачную одежду, 12 и говорит ему: друг! как ты вошел сюда не в брачной одежде? Он же молчал. 13 Тогда сказал царь слугам: связав ему руки и ноги, возьмите его и бросьте во тьму внешнюю; там будет плач и скрежет зубов; 14 ибо много званых, а мало избранных."
...
Как можно заметить, про покой, тем более вечный, тут нет ни слова 😁

Юджин (кето+ИГ), я бы даже не спорил.... Если бы своими глазами в нашей поликлинике не видел кабинет с надписью "геронтолог" - была мысль заглянуть. А потом подумал - а о чём, собственно, мне с геронтологом говорить? 🤔

Юджин (кето+ИГ), благодарю за информацию по белку - а я думаю - почему мышцы не очень то развиваются, несмотря на то, что я довольно много для своего возраста, занимаюсь. Во всяком случае, в обозримом пространстве не встречал людей моего возраста целенаправленно и энергично вышагивающего часами. Изредка встречаются медленно по старчески прогуливающихся, иногда с этими клюшками для "(шведской) вру - "скандинавской" ходьбы" - они сами по себе уже какие то стариканские...

Юджин (кето+ИГ), вам повезло - жена ваш единомышленник... Или единомышленница? Ну, в общем - "два сапога - пара" 😉😁
А мне всё самому приходится готовить. Супруга весы ненавидит. 😁
Спрашиваю "сколько соевого соуса на кило мяса ложИть?" - "ложки три, столовых."
Она не понимает, что один грамм лишний - и у меня соотношение калий/натрий станет красным 🤕 а для гипертоника, это сами знаете... Нужно будет жрать доп препараты. Тем более ни о каком МЗР и диетах даже слышать не хочет. А три года назад сама мне всё время талдычила - убери брюхо. 😁
Теперь я ей - корму прибери! 🤣🤣🤣

ОдинИзСорока,да там я даже подписи Иисуса не увидел, а только то, что некий человек, которого назвался Матвеем рассказал некую запутанную историю, которая прекрасно подходит, что бы запугать мелких их рабов, людишек и одновременно пообещать им поощрение, которое идеально подходит для вечно голодающих людей того времени... Несомненно, можно предположить, что подразумевается совсем иное и т.д. и т.п. Я не верю в точность и полную правдивость не только русского перевода, но и вообще содержания. Это не значит, что я не верую в некоего создателя. Просто кому нужна вот такая книжка, у кого-то есть потребность в исповеди, кому-то нужны постоянные подтверждения в правильности и т.д.

ОдинИзСорока написал:
Как можно заметить, про покой, тем более вечный, тут нет ни слова

да там вообще ноль конкретики и ноль обещаний... 

ОдинИзСорока написал:
Царство Небесное подобно

всего лишь подобно, но не такое, не похоже и т.д. Очень похоже как любят проповедники пудрить мозги и тут как-то это всё неумело и примитивно в расчёте на низменные чувства... 

p.s. в целом лучше оставить скользкую тему, которую к тому же невозможно проверить...

ОдинИзСорока,зря не зашли. Я в поликлинике был 3 года назад, а до этого ещё лет 15 назад. Могу ошибаться, каюсь, может, они везде ужи сидят и меня ждут. 

ОдинИзСорока,у всех свой предел. В ютубе есть старички, которые на турнике ещё могут жару задать...

ОдинИзСорока написал:
вам повезло - жена ваш единомышленник... Или единомышленница?

поверила в методику только после того как вошла в кетоз первый раз и сама почувствовала себя иначе... 

ОдинИзСорока написал:
Теперь я ей - корму прибери!

и что отвечает? Не хочет собой заняться? 

Юджин (кето+ИГ), вы опять - о своих убеждениях - ваши убеждения для меня ничто. У меня свои убеждения. У вас есть своя точка зрения - вы ничем не можете доказать свою правоту. Я тоже - это дело Веры!
Я не буду вам ничего доказывать - вы не видите очевидных, для меня вещей! Вы не убедите меня - я не могу и не хочу убеждать вас. Зачем? У вас свой путь - вы его выбрали. У меня свой и я его выбрал. Это не требует доказательств и полемики. Я уважаю ваши убеждения. Всё. Вы попросили рассказать что в раю по нашим представлениям - вы же про вечный покой говорили? - я рассказал. Зачем вы спрашиваете, если потом начинаете спорить?
Здесь не место для этого! Сейчас ещё кто нибудь прибежит и начнутся провокации и оскорбления - потом начнут строчить доносы и закончится всё блокировкой.
Не заводите, пожалуйста, больше разговоры на эти темы - если есть желание поспорить и высказать своё мнение - пожалуйста, обратитесь на соответствующие ресурсы.
Всё. Прекращаем.

Юджин (кето+ИГ),
"и что отвечает? Не хочет собой заняться? "
...
😁 лень. И любовь к наслаждениям. Если у меня лежит на столе распечатанная пачка "железного" печенья рассчитанная на весь день - до вечера это печенье в полном составе не доживёт 🤣🤣🤣