ОдинИзСорока
13.06.2023 22:46
Дневник питания за 12.06.2023
Пельмени в жирном бульоне и пиво вызвали пяти часовую изжогу с
исходом приступ панкреатита и полтора часа тошноты и рвоты с
промыванием желудка.
Затем сон и включение интервала голодания.
Затем сон и включение интервала голодания.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
117.6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 117 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пиво, светлое |
200
|
58 | 0.5 | 0 | 3.3 |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
220
|
481.8 | 21.8 | 30.6 | 29.7 |
| Горчичное масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
| Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
| Итого | 428 | 611 | 22 | 38 | 33 |
| Итого за день | 545 | 611 | 22 | 38 | 33 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
168.3
9.6
2.7
26
5
Белковый хлеб батон
282.9
17
21
7.5
6
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
209.5
13.4
15.3
3.9
0
Интересные блоги
