Весь день настоящая летняя погода - на небе ни облачка, температура около 26 градусов тепла. Небольшой северный ветерок 4 м/с. Но гулять с утра не ходил - боролся с очень высоким давлением крови. Пришлось принять три препарата. Только тогда оно вошло в приемлемые границы.

Чего только рекламщики не придумают для того, чтобы продать товар 😁:

Иногда, пока что то ищешь на маркетплейсах, вдоволь насмеёшься 🤗
С пользой для тела, дела и настроения.
Сегодня подошла очередь к городскому нефрологу.

Погода сегодня переменно дождливо пасмурно облачная. С утра прошёл дождик. К обеду было приятно тепло сухо и не слишком солнечно. В общем - погода предлагала прогуляться с пользой для здоровья тела и души.

На 25 июня в 09:20 записался в МКДЦ на УЗИ почек и почечных сосудов. Второе настолько гиморойное с точки зрения подготовки, что я так думаю - спортсменам готовящимся на игры БРИКС в Казани легче. Насчёт соблюдения определённого рациона. Сладкое нельзя, хлеб нельзя... Это только начало. А у меня углеводы уже провалились - хотя водку сегодня можно, а завтра и после завтра уже и её нельзя. 😳 и как мне углеводы набирать?
Нельзя, правда сырые - овощи и фрукты. Нельзя газированные напитки.
Девушка, которая меня записывала и объясняла что и как, похоже не русская и не татарка (татары по русски говорят не хуже учителя русского языка - городские).
Говорит «нельзя бАбовые» 😳😁 переспросил, потом дошло - бобОвые 🤣 ну и всё остальное наподобие - с уточнениями.
В общем - ничего нельзя что способствует газообразованию. 🤔
Получается - ничего нельзя...
Пукнешь - выпиннут несмотря на заплаченные суммы. Для пенсионера, нужно сказать - немалые - УЗИ почек 1200 р, УЗДГ почечных сосудов 1700 р... Это по памяти - +/- 100 р.
Для того что б небыло даже желания пукать - купил фестал (девушка приказала) 160 р и в крайний перед исследованием день - утром и вечером метеоспазмил по капсуле за 20 мин до еды.
Но 2 капсулы мне продавать - дураков нет - самый дешёвый вариант, который я нашёл прошерстив все интернет заказы окружающих аптек 527 р за 30 капсул.

Свобода выпускать внутренние газы довольно дорогая, получается... Не ценим - что имеем. 🤔
Вот всё, что мне девушка продиктовала - может кому нибудь пригодится:
«Подготовка к УЗИ почечных сосудов:
За 2 - 3 дня до исследования исключить:
-хлеб, молочные продукты, сырые овощи и фрукты, газированные напитки, выпечку, бобовые, сладкое.
Если есть метеоризм перед каждым приёмом пищи принимать фистал или холензим.
За день до исследования принимать утром и вечером метеоспазмил по одной капсуле за 20 мин до еды.
В день перед исследованием лёгкий ужин до 18:00 без мяса и салатов.»
Да... Если взглянуть на это предписание «вооружённым логикой взглядом», то не вижу разницы между «за день до исследования» и «в день перед исследованием».
Но логика, похоже, не самая сильная сторона творца сего предписания.
А возможно, просто сказался талант на написание длинных смысловых конструкций, обозначающих одно и то же.

С утра поголодал. К 8:48 пошёл сдавать кровь и мочу на анализы. Обычно в кабинете бывают две медсестры. Сегодня оказалась одна - тоже заболела, видимо. Да ещё много жирных - у них трудно вену найти. Очередь еле двигалась. Сдал после 10 часов. Результат обещали в понедельник.

Погода жаркая и душная. Артериальное давление высокое и плохо реагирует на гипотензивные препараты. Подходит срок очереди к нефрологу. Вечером пошёл в поликлинику брать направление на анализы. Кровь, моча. Крайний раз поел до 22 часов. Анализ крови завтра в 8:48.

Духота продолжается - температура на улице выше плюс 30 градусов. Изжогу наконец победил. Попробовал тушёное говяжье сердце выбирать кусочки без жира - и жена выбросила остатки заготовленных ягод смолотых в блендере. Поэтому водку разбавлял просто водопроводной водой. На закуску консервы - скумбрия с добавлением масла - фтор, витамины Д, В12, Е... Минералы фтор, йод, фосфор, селен, уран, цезий... Шутка. 😁 хотя япошки скоты сбрасывают фукусимскую гадость в океан. Плюс нашёл в морозильнике колбасу пломбира 900 грамм Челны Холод. Это кайф.

Погода жаркая и душная. Давление у потолка. Поел утром тушёное говяжье сердце - и началось... Думал приступ гастродуоденита будет. Сердце засороженное - оказалось очень много жира и даже попались обломки костей 🤔
Корову кувалдой разделывали, чтоли? Весь дееь ужасная изжога. Соду есть ложками - натрий - давление ещё выше будет... Рабепразол принял, но он не скорая помощь. Идти в аптеку сил нет.

Установилась настоящая жара и организм начал плавиться. Даже ночью плюс 22 градуса. Днём уже больше 30. В результате постоянно высокое артериальное давление. Ходить по улицам трудно - сразу весь мокрый. Но если себя превозмочь, то довольно быстро снижается вес.

Сегодня хорошая, скорее даже, жаркая погода. К 18 часам по прогнозу показывало плюс 25 градусов. Датчик на солнечной стороне - вечером это северо - западная лоджия показывал плюс 33,4 градуса. Артериальное давление рано утром было под 160, принял обычные препараты, к 8 часам упало до 100. Весь день слабость. Дом раскалился. Не хочу пока включать кондиционер. Лежу под работающим вентилятором.