Опять срыв! Так обидно, ведь все хорошо. Неужели еда сильнее меня? Все считала и вводила в рацион, потом понесло…

Добрый вечер! Моя история лишнего веса банальна. Всегда была в форме, но переболев ковидом вес вырос. Была 66 кг, а теперь 78. Решила не сдаваться и бороться. Программа похудения такова: счет, пп и отказ от сладкого, мучного