Маришка
25.03.2023 17:47
Опять срыв! Так обидно, ведь все хорошо. Неужели еда сильнее меня?
Все считала и вводила в рацион, потом понесло…
Маришка
24.03.2023 19:57
Добрый вечер! Моя история лишнего веса банальна. Всегда была в
форме, но переболев ковидом вес вырос. Была 66 кг, а теперь 78.
Решила не сдаваться и бороться. Программа похудения такова: счет,
пп и отказ от сладкого, мучного
4
2
Интересные блоги
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
163.1
20.5
7.6
1.9
7
Цветная капуста с кабачком и горошком
56.9
2.1
2.2
6.2
18
Тефтели с рисом из говядины
160.3
17.3
4.9
10.6
6
Лучшие рационы
