База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка с цедрой 31.08.
Баклажаны грибы 31.08.
Торт кабачки
Шарлотка на кефире 1
Запеканка 24.08.25
Ленивые голубцы 18.08.25
Каша 22.04
Рис 15.0
Желудки 15.04
Рулет куриный в желе
Каша 9.04
Курица 8.04
Печень 1.04
Салат тунец и руккола
Капуста с курицей
Гуляш из филе грудки
Щетка 2
Бедро цыпленка бройлера копченое
Лаваш тонкий армянский
Капуста тушеная
Паштет из горбуши и трески с соусом терияки
Салат щетка с черносливом
Курица голень
Пицца Тропикана
Рулет в желе куриный
Перец и капуста
Минтай ужин
Горчица французская
Тефтели из индейки
Желудки в томатной пасте
Овсяноблин2
Овсяноблин1
Печень куриная
Курица
Вермишель с курицей в молоке
Свекла
Скумбрия
Рапсовое масло УНШЕ
Сырники в духовке
Скумбрия в фольге
Спагетти
Курица с грибами в сливках
Салат
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Анна
12-09-2025
Дневник тренировок за 11.09.2025
Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...
9
56
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Я Татьяна. Худею.
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Я Татьяна. Худею.
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Куриная грудка с помидорами
Автор
Евгения
158.2
22.7
6.3
2.5
11
2
0