Инна
27.04.2023 20:09
Дневник питания за 27.04.2023
Ходила сегодня на узи нескольких органов, на щитовидной увидели
множественные кисты с обеих сторон, по почке расширена лоханка, но
это либо от наполненного мочевого пузыря, его тоже проверяла, либо
что то серьезное. Анализы сдам, а там будет видно. А вот кисты на
щитовидной меня расстроили, откуда они вообще эти кисты берутся, у
меня с ними прямо напасть какая то, то однажды на зубе была, я с
лечением прошла 7 кругов ада и врагу этих болей не пожелаю, в
пазухе носа тоже киста большая сидит, от операции отказалась,
слишком травмоопасная она и гарантий нет, и сегодня опять, у кого
нибудь находили их на щитовидной ? По питанию перебор белков, а
углеводов недобор, какое то редкое для меня сочетание )
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сметана 15% [Вожгалы] |
40
|
64 | 1 | 6 | 1.4 |
| Сыр Мягкий Сливочный [А ЛА КАЙМАК] |
17
|
40.8 | 1 | 4 | 0.2 |
| Цикорий по-Восточному [Chikoroff] |
1
|
15 | 0.2 | 0 | 2.8 |
| Банан |
144
|
138.2 | 2.2 | 0.7 | 30.2 |
| Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки" [Слободской Хлеб ] |
28
|
68.6 | 3 | 2.3 | 9 |
| Клубника замороженная |
31
|
10.9 | 0.1 | 0 | 2.2 |
| Молоко 2,7% [Вятушка] |
136
|
74.8 | 4.1 | 3.7 | 6.4 |
| Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
| Грецкий орех |
9
|
59 | 1.5 | 5.5 | 1 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
7
|
16.2 | 0.4 | 0 | 3.6 |
| Чернослив (слива сушеная) |
14
|
35.8 | 0.3 | 0.1 | 8 |
| Изюм, без косточек |
4
|
12 | 0.1 | 0 | 3 |
| Фундук |
1
|
6.5 | 0.2 | 0.6 | 0.1 |
| Творог 9% [Вожгалы] |
102
|
160.1 | 16.3 | 9.2 | 3.1 |
| Итого | 543 | 732 | 31 | 34 | 71 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Желудки |
348
|
430.1 | 57.1 | 17.1 | 9.4 |
| Свекла |
179
|
70.7 | 2.7 | 0.2 | 14.3 |
| Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки" [Слободской Хлеб ] |
26
|
63.7 | 2.8 | 2.2 | 8.3 |
| Итого | 553 | 564 | 62 | 19 | 32 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец грунтовый |
154
|
21.6 | 1.2 | 0.2 | 3.9 |
| Помидор (томат), грунтовый |
108
|
25.9 | 1.2 | 0.2 | 4.1 |
| Салат Листовой Свежий [Выборжец] |
73
|
10.2 | 1.1 | 0.1 | 1.6 |
| Уксус яблочный |
3
|
0.6 | 0 | 0 | 0 |
| Скумбрия |
65
|
122.9 | 11.6 | 8.5 | 0 |
| Азовская Молочная [Азовская Кондитерская Фабрика] |
15
|
57 | 0.5 | 0.6 | 12.3 |
| Итого | 418 | 238 | 15 | 9 | 21 |
В течение дня
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3844 | 1535 | 109 | 63 | 125 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
7
Наталья
27.04.2023 20:11
Кисты в щитовидке-это возможно дефицит йода, тоже проконтролируйте.
И удачи!
Ilana
27.04.2023 20:19
у меня несколько лет назад находили, я ничего не
делала, кроме того что начала есть морскую капусту ..
через год на узи щитовитка была в норме. делала еще
месяц назад, тоже сказали, что все в норме. В
большинстве случаев кистозные образования способны рассасываться
самостоятельно (не только на щитовитке, а вообще).. не нужно
никогда торопиться с операциями, если конечно это не угрожает
жизни.
Елена
28.04.2023 07:22
Кисты на щитовидке появляются от напряжённой работы зитовидки . В
основном это не страшно и не смертельно , но сходите к
эндокринологу .
, я имела ввиду
органы брюшной полости и гинекологию , там они имеют тенденцию к
саморассасыванию.. 
