База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп гороховый
Котлеты минтай
Окрошка консервы
Омлет
Печенье дом
Салат лук-яйцо
Салат-филька
Котлеты
Шашлык индейка свинина
Хотдог дом
Бутерброд
Шампиньоны
Рагу
Салат с кальмаром
Роллы(кимбап)
Кимбап без риса
Ленивые голубцы
Тушеная картошка с курицей
Сырники
Куриные рулетики с грибами
Котлеты с курицей и брокколи
Картофельное пюре
Омлет
Салат овощной
Яблоко Гренни
Грибные щи
Витамины
Груша запеченная
Витамин д+к2
Капуста тушеная
Манник
Тортилья с курицей
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Новые рецепты
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
1
0
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
7
9
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0