БогЕМа
17.08.2013 23:24
Дневник питания и тренировок за 17.08.2013
Рейтинг 79%
Весь день на салатах.Сейчас запихиваю в себя винегрет
Недобор по калориям. Пришлось долить растительного масла.
Весь день на салатах.Сейчас запихиваю в себя винегрет
Недобор по калориям. Пришлось долить растительного масла.
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
87.7
13.3
2.4
2.8
11
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
56.9
2.1
2.2
6.2
18
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Оказывается какой полезн...
Лучшие рационы
