Блог
Войти
БогЕМа
Блог Кулинарная книга База продуктов
БогЕМа
11.08.2013 15:28

Апельсин и холин (В4)

Что-то не могу понять по апельсинам.
МЗР пишет, что в апельсинах и апельсиновом соке вообще нет витамина В4 (он же Холин)

Источники, которые утверждают, что есть:
   12мг
  8,4мг
    8,4мг
     12,4мг
   8,4мг

 1
Ната 11.08.2013 18:22
может быть администрация обратит на это внимание.
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2 0
Запеканка
Автор Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0 0
Суфле из филе индейки
Автор Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2 1
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
Витамины и минералы: 83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Витамины и минералы: 100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7 168
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15 75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18 56