Дневник питания за 12.06.2024

Привет всем! Вчера уже вела дневник, полосочки получились, но среди них затесалась одна жёлтая. А вот ещё фотография. На ней маэстро Маркиз после блестящего исполнения "Кошачьего концерта" для фортепиано.

Питьевой режим

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1000	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	660	6.6	0.8	0.1	0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	100	54	2.9	2.5	4.8
Итого	1760	60	3	2	4

Первый завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами [Dr. Korner]	36	108	2.9	1.1	21.2
Смузи с нектарином	467	341.4	10.7	9.8	48.1
Итого	503	449	13	10	69

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблочное суфле	200	323.8	26.4	10.2	31
Итого	200	323	26	10	31

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Персик	124	55.8	1.1	0.1	11.8
Итого	124	55	1	0	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рассольник	530	345.6	14.3	4.2	62
Сметана 20% жирности	27	55.6	0.7	5.4	0.9
Куриное филе варёное	75	103.7	22.5	1.4	0.5
Итого	632	504	37	11	63

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грецкий орех	16	105	2.6	9.7	1.8
Итого	16	105	2	9	1

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Миндаль	12	73.1	2.2	6.4	1.6
Итого	12	73	2	6	1

Читмил

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Крекеры, из муки высшего сорта	10	43.9	0.9	1.4	6.6
Пончики, на дрожжах, глазированные, обогащенные (включая медовые булочки)	35	147.4	2.1	7.9	16
Вивайли [Витьба]	40	212	3.2	12.4	22.4
Итого	85	403	6	21	45
Итого за день	3332	1975	93	72	228

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 13.06.2024 09:40

Какой красивый маэстро!👍❤

Люся ИМТ 22.7 13.06.2024 09:49

Катерина, а играет-то как! Вот если бы ещё с другими котами не дрался!

Юджин (кето+ИГ) 13.06.2024 09:58

У нас очень похожая киса не играет, а периодически поёт! Тут они по весне нам такие концерты устроили, что трёх из них лекарствами пришлось пичкать, что бы успокоились... Уррра!

Люся ИМТ 22.7 13.06.2024 10:08

Юджин (кето+ИГ), надо котэ стерилизовать. У нас 6 котов, всё стерилизованы, а то даже боюсь представить, что могло бы быть!

Юджин (кето+ИГ) 13.06.2024 10:18

Люся ИМТ 22.7,у нас пять, но обычно нет сильных песнопений. Стерилизована одна кошка. В теории, конечно, нужно всех тоже... Надо подумать

Oksana 13.06.2024 16:37

Музыкальный котик!

Виолетта Шевченко 13.06.2024 17:23

Какой прекрасный кот. Мои тоже переодически в бегах. Два кота и совершенно не ладят. Еле терпять друг друга переодически скандалы. Один ещё и ревнивый безумно