Дневник питания за 08.08.2023

Всем добрый вечер! Сегодня я отдыхаю за городом, но от подсчёта калорий не ухожу. В лесу сегодня нашли маслята и подберёзовики. С ними вкуснейший рецепт – рулет с грибами и сыром. Вчера в Минске прошла гроза – небо кристально чистое. Люблю беларускую природу! К сожалению, сегодня у меня не выбираются фотографии на телефоне. Рискну предположить, что это очередной косяк разработчиков этого замечательного сайта. Но я за лайками не гонюсь, так что на сегодня обойдусь без фотографий. На сегодня пока всё. Спокойной ночи!

Водный режим

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Итого	600	0	0	0	0

Первый завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	310	3.1	0.4	0.1	0
Сливки 10% жирности. стерилизованные	34	40.5	0.9	3.4	1.5
Хлебцы тонкие хрустящие Dr. Körner "Кукурузно-рисовые с чиа и льном"	13	42.9	1	0.4	8.2
Персик	195	87.8	1.8	0.2	18.5
Нектарин	195	85.8	2.1	0.6	17.3
Итого	747	260	6	4	45

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Оладьи с кабачками	200	356.4	20.2	21.6	20
Овсяная каша на курином бульоне	250	228.5	10.2	5	35.3
Пушоны [Сладуница]	15	57	0.3	2.3	9
Итого	465	641	30	28	64

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	15	9	0.5	0.5	0.7
Дыня	300	105	1.8	0.9	22.2
Сахар песок	4	16	0	0	4
Сушка Простая [Ветли]	10	33.9	1.1	0.1	7.1
Кольцо с Творожным Кремом [АМА]	78	189.5	2.4	6.3	30.8
Итого	607	355	6	7	64

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Дыня	270	94.5	1.6	0.8	20
Рулетики с грибами	270	434.7	22.7	14.6	54.5
Шоколад Вкус Сливочный Ликер [Вдохновение]	20	100	1	5.4	11.6
Сливки 10% жирности, пастеризованные	15	17.8	0.4	1.5	0.7
Итого	775	649	25	22	86
Итого за день	3194	1906	68	63	261

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.08.2023 01:30

У меня всё ок с фото, разработчики сайта может и не при чем в вашем случае?

Катерина 09.08.2023 07:50

Попробуйте скрин, он всегда проходит

Люся ИМТ 22.7 09.08.2023 08:30

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), с одной стороны – причина такого бага неизвестна, а с другой стороны программа должна работать корректно при любых условиях.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.08.2023 08:40

Люся ИМТ 22.7, улыбнуло. Сайт МЗР для 90% пользователей бесплатный. А мы его грузим фотографиями от души, часто не по теме питания. Я на сайте того же разработчика, называется МЦ (моя цель)
https://mygoal.one/ru/diaries/
, так там бесплатная версия усеченная до плинтуса, платная версия есть, но ограничения по загрузке фото имеются. Точно не скажу, сколько ГБ, но не много прям. И некоторым пользователям предлагают почистить старые посты от фото, чтоб загружать новые.
На МЗР мы в царских условиях, по сути.

Зайчатина 09.08.2023 08:48

Люся ИМТ 22.7, слишком большие по объему фотографии не грузит, попробуйте уменьшить С улыбкой

Люся ИМТ 22.7 09.08.2023 08:54

Катерина, а и правда сработало, спасибо! Мне стало интересно, почему так происходит. Тем более что баг иногда воспроизводится, иногда нет. Возможно, причина в нестабильном интернет -соединении, как у меня сейчас или в каком-то различии между скриншотом и обычной фотографии с точки зрения сайта. Может тут где-то можно отправить отчёт об этой ошибке (bug report).

Ирина 09.08.2023 08:58

Люся ИМТ 22.7, https://health-diet.ru/diary/help - техподдержка сайта, в нижней части страницы указаны контакты и т.п.

Люся ИМТ 22.7 09.08.2023 09:01

Ирина, да, я вижу, спасибо!

Люся ИМТ 22.7 09.08.2023 09:05

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), замечания об ошибках помогают проекту развиваться.

Люся ИМТ 22.7 09.08.2023 09:06

Зайчатина, поняла, спасибо!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.08.2023 09:39

Люся ИМТ 22.7, это писать не в ленте нужно, в профиле есть контакт, куда. Я б на месте разработчиков вообще гайки подкрутила по поводу тем и фото не по теме МЗР. Тут уже социальная стала сеть в полном масштабе. Но, возможно, это популярность. "Зожник" абсолютный близнец нашего "МЗР", там тишина как на погосте..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.08.2023 09:41

Зайчатина, 100500%

Анастасия 09.08.2023 10:33

Люся ИМТ 22.7, скриншот меньше весит, чем фото с камеры, если дело в размере фото, как выше пишут, то поэтому скриншот грузится, а фото нет.

Евгения Вик 09.08.2023 10:52

Хотела бы увидеть красоту Минской природы и Ваши кулинарные творения с маслятами. Думаю, в следующий раз точно получится показать нам фото.

Катерина 09.08.2023 12:06

Люся ИМТ 22.7, интернет не при чём, другие фото ведь проходят, а вот когда только снимешь, то по камере почему-то не проходит, возможно этот же снимок через несколько дней пройдёт, это не всегда бывает, но иногда бывает

Катерина 09.08.2023 12:13

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), мы здесь, как одна семья, и скучно будет, если фото будут только по теме, иногда бывает интересно и полезно посмотреть, вот если бы ты не выложила фото своего участка, как бы мы узнали, как у тебя всё ухожено и красиво!😊

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.08.2023 12:30

Катерина, я не сказала, что мне не нравится. Я сказала, что создатели сайта и так к нам слишком лояльны. Могли б сильно прикрутить гайки. Люди, как дети. Им позволь много, они это перестают замечать и ценить.
А если отнять всё, потом вернуть хоть часть, уже будет счастье.

Катерина 09.08.2023 13:04

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), тогда не подсказывай!😄

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.08.2023 13:13

Катерина, без нас знают лучше, поверь