Дневник питания за 26.03.2023

Представляю вашему вниманию мой дневник питания за сегодня. Как видно, он несбалансированный, это всё потому, что я съела пять кусков пиццы и запила все магазинным соком. Просто решила не заморачиваться с готовкой. Смешанные чувства по этому поводу. Весь этот фастфуд объективно оставляет желать лучшего по полезности, но почему же так хочется съесть его... Я задаюсь вечным вопросом, а почему так происходит? Мой вариант – выжили в древности те люди, которые набрасывались на калорийную пищу, не особенно считая её питательную ценность. А то, что это играет с нами злую шутку – это уже издержки эволюции. Ваши варианты в комментариях :)