Почему перестал подсчитывать ккал в последние несколько дней

В общем у меня сломались весы и я перестал взвешивать продукты) Не то чтобы это стало проблемой, я и до этого весь рацион чисто на ощущениях собирал и ни разу сильно не ошибся в голове с тем, сколько я ккал за день набирал, как и собственно в балансе БЖУ.
Ну и вес за эти дни, что я не вёл подсчётов всё так же стабильно шёл вниз, хотя я почти не проявлял активности по той причине, что сильно подвернул ногу и пару дней мне пришлось соблюдать вообще полное спокойствие.
Вот только сейчас начал понемногу двигаться по дому)
В общем учитесь не только на весы свои ориентироваться, но и старайтесь всю информацию анализировать и запоминать, тогда и без строгих подсчётов сможете контролировать ваш рацион, это по жизни очень пригодиться.
Заодно и не будет желания сорваться по причине, что вот я два месяца вел дневник, записывал каждый грамм, а сегодня не смог записать, а значит обожрусь как свин.
Такая логика у некоторых в голове частенько срабатывает)