Дневник питания за 01.05.2023

Первое мая. Вспоминается детство, первая черешня на палочке по 50 копеек, транспоранты, и ты сидишь высоко, на шее у папу, и мир кажется прекрасным. Всех с праздником 🥳🏵️🏵️

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Панкейки оладьи	55	151.5	5.1	5.6	19.7
Сыр брик дю Форез, французский мягкий белый сыр, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	25	92.8	5.8	7.4	0.7
Суп пюре из кабачков с курицей	300	169.8	16.5	9.6	5.1
Рыба жареная (пеленгас)	75	156.9	10.6	10.7	8.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Макадамия, орех жареный	17	122.1	1.3	12.9	0.9
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	300	3	0.4	0.1	0
Харчо	300	196.2	12	12	9.6
Итого	1372	895	51	58	45
Итого за день	1372	895	51	58	45

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Inna 03.05.2023 12:48

Какие тёплые у вас ассоциации с первомаем)))

Анастасия 03.05.2023 12:51

А у нас всегда накрывался стол) на демонстрации не ходили, но собирались все родственники)

Иринка 03.05.2023 12:52

Черешня на палочке?