Дневник питания за 19.04.2023

Белковый день. С утра сюрприз- темпа у ребенка 38.4. горло болит, знобит. Веселуха. Написала таблетками, напоила отварами, наготовили морсов и побежала на работу, сегодня муж нянька. Берегите себя 🌸

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе) (Запекание)	143	150.4	31.4	2.5	0.6
Сельдь-филе слабосоленая в масле	80	179.2	13.9	13.7	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Манго сушеное подслащенное	14	44.7	0.3	0.2	10.7
Кефир 3,2% жирности	180	106.2	5.2	5.8	7.2
Огурец парниковый	71	7.8	0.5	0.1	1.3
Яйцо куриное вареное вкрутую	113	179.3	14.5	13.1	0.8
Филадельфия сыр домашний	16	43.2	0.9	3.8	1.2
Творог 5% жирности	30	43.5	6.3	1.5	0.9
Финики	6	17.5	0.2	0	4.2
Куриная грудка (филе) (Запекание)	128	134.7	28.1	2.3	0.5
Печень трески. Консервы	15	92	0.6	9.9	0.2
Творог 5% жирности	47	68.1	9.9	2.4	1.4
Итого	1243	1070	111	55	30
Итого за день	1243	1070	111	55	30

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Madcow 20.04.2023 11:05

Дети наше все, даже когда выросли.
Выздоравливайте.
Но мы своих таблетками сразу не пичкали... таблетка это крайнее средство, когда видишь что сам не справляется.
И тьфу-тьфу, болели не часто.
В 7 лет медкарта была на 3-ех тетрадных листика и там только прививки и записи о медосмотрах С улыбкой