База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Конверты
Щи домашние с говядиной (копия)
Суп лапша домашняя
Рыбная похлёбка
Гречка с грибами
Салат из морс.капусты
Макароны отварные с маслом
Окрошка
Рис припущенный
Гречка жидкая
Щи нежирные
Сыр Queso Fresco
Лапша быстрого приготовления любая
Каша Геркулес канон молоч.
Салат 2
Салат запр.
Салат с капустой
Похлёбка с фасолью
Скумбрия хк
Майонезная заправка
Майонез домашний ежк
Каша жидкая из 5 злаков
Хлопья 5 злаков
Форель х/к берег
Суп с лапшой
Каша овсяная на воде жидкая
Сырный блин
Яйцепицца
Суп с фасолью
Суп с геркулесом
Суп рыбный
Жареный фарш
морковь по-корейски (копия)
Тефтели
Тефтели
Салат с тунцом и огурцом
Плов с куриным сердцем
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
68
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%