Vlad_IN

29-10-2025

Худеть - это не про упражнения...

Это про психику. Физическая трансформация начинает...

20 125

Ирина Макс

02-11-2025

Дневник тренировок за 02.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...

8 135

Алла

05-11-2025

Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...

13 104

Антон Иващук

03-11-2025

Культура интернет-общения сложилась интересным обр...

10 47

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-11-04

Калорийность: 1490 кКал

Витамины и минералы: 98%

Хлеб с отрубями

Автор Татьяна. Путь к себе

106.5

7.9

3

10.6

5

2 0

Печенье с вяленой клюквой на эритрите

Автор Марина

266.7

6

12.9

25.2

0

0 0

Тыквенное кето пюре

Автор InnaLandina

126.4

1.7

10.6

6.2

9

2 3