Дневник питания и тренировок за 10.09.2013

Елена

2025-07-04

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Катерина

2025-07-02

Калорийность: 1391 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена

2025-07-03

Калорийность: 1366 кКал

Витамины и минералы: 87%

Вова

07-07-2025

+3 кг за 2 месяца(((

Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...

8 67

Aнна Лизa

04-07-2025

Дневник тренировок за 04.07.2025

Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...

6 54

Андрей_ANDY

03-07-2025

По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...

14 42

Андрей_ANDY

02-07-2025

Дневник питания за 02.07.2025

Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...

5 48

Фрикадельки с соусом маринара

Автор InnaLandina

321.3

13.7

27.7

4

0

1 0

Омлет сырно- кобачковый

Автор Радмира

197.7

15.4

8.7

13.8

9

3 10

Шоколадный рулетик

Автор Анастасия Гречухина

158.6

12.1

4

17.6

0

4 5