Блог
Войти
Алина Романова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Алина Романова
05.09.2013 21:49

Дневник питания и тренировок за 05.09.2013


Результаты за день
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность: 1466 кКал
Витамины и минералы: 100%
Оксана
2025-07-01
Калорийность: 1426 кКал
Витамины и минералы: 92%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность: 1345 кКал
Витамины и минералы: 87%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0 4
Смузи из клубники
Автор Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2 2
Омлет с цветной капустой
Автор Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1 0
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7 95
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9 49
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15 39