Рецепт Гуляш из мяса отварного (говядина)

Калорийность - 130.5 кКал; белки - 14.4 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 6.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Соль поваренная пищевая	10 г
Лук репчатый (Припускание)	62 г
Томатная паста. Консервы	37 г
Масло сладко-сливочное несоленое «Любительское»	19 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Варка)	18 г
Суп, Крепкий говяжий бульон, по-домашнему	445 г
Морковь, красная (Припускание)	115 г
Сахар-песок	15 г
Говядина, тазобедренная часть (боковой кусок) (Варка без слива)	550 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

33.2%

b-car

34.6%

В1

3.9%

8.3%

Холин

10.4%

8.8%

18.1%

2.7%

B12

59.6%

0.3%

4.8%

вит.К

1.7%

31.9%

Калий

11.1%

2.2%

0.3%

47.6%

15.6%

35.2%

10.9%

4.2%

68.7%

4.8%

19.8%

1.5%

1.4%

12.5%

21%