Алина Романова
19.07.2013 20:13
Алина Романова
18.07.2013 10:17
Калорийность - 2.1 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 0.3 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вода | 2000 г |
| Лимон | 80 г |
| Огурец, грунтовый | 100 г |
| Мята перечная, свежая | 2 г |
| Имбирь свежий | 5 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 2.1 кКал | 0.12% | |
| Белки | 0.1 г | 0.13% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 0.3 г | 0.14% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 99 г | 4.36% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
0.1%
b-car
0.1%
В1
0.2%
B2
0.2%
Холин
0.1%
B5
0.4%
B6
0.2%
B9
0.2%
B12
~
C
2.2%
D
~
E
0.1%
H
0.1%
вит.К
0.6%
PP
0.1%
Калий
0.5%
Ca
0.7%
Si
~
Mg
0.5%
Na
0.1%
P
0.4%
Cl
0.1%
Fe
0.3%
I
0.1%
Co
0.5%
Mn
0.6%
Cu
1.4%
Mo
0.1%
Se
0%
F
2.3%
Cr
0.5%
Zn
0.1%
Алина Романова
18.07.2013 10:16
Калорийность - 169.2 кКал; белки - 16.6 г; жиры - 11.3 г; углеводы - 0.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Соевый соус | 20 г |
| Перец жгучий красный | 2 г |
| Перец черный молотый | 2 г |
| Говядина, вырезка (Жарка крупным куском) | 592 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 169.2 кКал | 10.05% | |
| Белки | 16.6 г | 21.84% | |
| Жиры | 11.3 г | 20.18% | |
| Углеводы | 0.4 г | 0.18% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 37 г | 1.63% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
0%
b-car
0%
В1
2.3%
B2
8.8%
Холин
13.5%
B5
9.7%
B6
19.4%
B9
2.1%
B12
83.6%
C
0.6%
D
~
E
3.9%
H
5.8%
вит.К
0.5%
PP
37.6%
Калий
7%
Ca
0.9%
Si
~
Mg
4.6%
Na
17.5%
P
18.7%
Cl
2.5%
Fe
13.6%
I
4.6%
Co
67.5%
Mn
2.6%
Cu
18%
Mo
16%
Se
0%
F
1.5%
Cr
15.8%
Zn
26.1%
1
3
Алина Романова
18.07.2013 10:05
