Блог
Войти
Ольга
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ольга
10.09.2014 08:14

Дневник питания и тренировок за 10.09.2014

День второй. От алкоголя отказ второй день. Жду массового схода отеков сегодня. Аппетит уже не такой зверский.
Поход на рынок скорректировал рацион.

 2 
 2
Ольга 10.09.2014 09:28
Спасибо.
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Витамины и минералы: 80%
Элина
2025-07-05
Калорийность: 1466 кКал
Витамины и минералы: 100%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность: 1345 кКал
Витамины и минералы: 87%
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3 6
Омлет сырно- кобачковый
Автор Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3 10
Менемен
Автор Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6 54
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11 43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5 48