31-05-2025: 5 день без сахара

Только что прочитала мои заметки за 2023 год, где моя цель была - 59 кг. В течении этого периода я несколько раз доходила до этого веса (даже меньше), но все равно не могла его удержать стабильно. Хотелось бы на этот раз не только весить меньше 60кг, но и приобрести красивое, рельефное и упругое тело, чувствовать себя энергичной, да и скоро летние каникулы, море, где я буду щеголять в купальнике😄

Пишу утром, только что выпила теплую воду с лимоном. Чуствую себя какой-то надутой, хотя уже 5 день без сахара (начала 27 мая) 🤔 Тяги к нему нет, самочувствие отличное, но пока не думаю, что уже есть отвес. В следующий понедельник взвешусь опять (сейчас суббота), по моим ощущениям, вес не изменится. В этот понедельник 27 мая весила 63.600 кг, давно я в таком весе не была 🫣

Очень хотелось бы ко дню моего рождения, а он 27 июня, похудеть до 59кг, питаясь правильно и занимаясь тренировками. Я знаю, что я это сделаю, раз сказала, так оно и будет💪👊