Блог
Войти
Kristina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Kristina
12.03.2023 13:22
11 день КТ
Завтрак в 10ч30 после 18ч голодания, еле доела🤪 да еще за кадром остались 30г сливочного масла и кофе🙈
1
3
Mushkanchik
12.03.2023 16:15
Не совсем понятно, что в тарелке, но выглядит красиво. : )
Kristina
13.03.2023 14:20
Mushkanchik
, Спасибо 🌺 это яичница с беконом, авокадо, жареные грибы с луком, зеленый салат
Mushkanchik
13.03.2023 17:34
Kristina
, теперь понятно. Спасибо!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Светлана
10-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
Перехожу на беговой отпуск: `бег по своему маршрут...
14
49
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
0
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%