Блог
Войти
Kristina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Kristina
08.03.2023 09:00
6 день КТ: завтрак
Забыла выложить фотку завтрака на 6 день КТ, исправляюсь
1
2
Татьяна
08.03.2023 09:37
Смотрю на такие фото, где люди добились таких перемен и дошли до цели.... зависть меня грызет... Вы Молодчина!!!
Kristina
08.03.2023 13:09
Татьяна
, спасибо большое 🌺 было нелегко, пока не появилось очень сильное желание, без сильной мотивации смысла нет..
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
6
169
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
65
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Новые рецепты
Ленивые пельмени из горбуши
Автор
Ольга
128.8
16.5
5.2
3.9
22
2
0
Салат «Закусочный»
Автор
Анастасия Миронова
78.8
4.4
3.6
7
0
1
0
Теплый салат с креветками и манго
Автор
Анастасия
94.8
8.1
2
10.5
0
3
2
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%