Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат (латук) |
40
|
6.4 | 0.6 | 0.1 | 0.8 |
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару |
200
|
412 | 44.2 | 24.7 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 390 | 419 | 45 | 24 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 2.3 |
Итого | 750 | 7 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега-3 [Solgar] |
1
|
15 | 0 | 1.5 | 0 |
Halley |
30
|
138 | 1.5 | 6 | 19.5 |
Choco Pie Banana [Lotte] |
1
|
122 | 1.2 | 4.8 | 18.2 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 209 | 275 | 2 | 12 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники 26-07 |
75
|
133.8 | 14 | 3.4 | 11.3 |
Какао-порошок |
20
|
62.4 | 4.9 | 2.2 | 5.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
200
|
120 | 5.8 | 6.4 | 9.4 |
Детское питание, Фрукты, бананы с яблоками и грушами, пюре |
80
|
66.4 | 0.7 | 0.2 | 14.3 |
Шоколад с Кэробом "Абрикосовый" [Vegan Food] |
15
|
61.1 | 0.4 | 3.6 | 7.7 |
Итого | 390 | 443 | 25 | 15 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Корнерсы |
25
|
90 | 1.6 | 2.4 | 15.3 |
Тесто слоёное в синей упаковке |
60
|
256.8 | 3.4 | 17.3 | 21.3 |
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве |
20
|
30 | 1.5 | 2 | 1.5 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 108 | 388 | 6 | 21 | 41 |
Итого за день | 1847 | 1534 | 80 | 74 | 130 |