Блог
Войти
Jays
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Jays
03.04.2014 17:25
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Вышла за пределы ккал
Прикреплен дневник питания
Jays
04.01.2014 19:38
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Никогда в жизнине подумала бы на сколько калориен может быть бутербродик((эх Прикреплен дневник питания
Jays
02.11.2013 20:44
Дневник питания и тренировок за 02.11.2013
Не люблю сидеть дома, каждую секунду хочется есть..почему ж так то?( Прикреплен дневник питания
1
7
Jays
14.10.2013 21:35
Дневник питания и тренировок за 14.10.2013
Отличный день, отличное питание, отличные тренеровки. Мне нравится, потому что сушусь Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%