Блог
Войти
Jays
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Jays
03.04.2014 17:25
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Вышла за пределы ккал
Прикреплен дневник питания
Jays
04.01.2014 19:38
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Никогда в жизнине подумала бы на сколько калориен может быть бутербродик((эх Прикреплен дневник питания
Jays
02.11.2013 20:44
Дневник питания и тренировок за 02.11.2013
Не люблю сидеть дома, каждую секунду хочется есть..почему ж так то?( Прикреплен дневник питания
1
7
Jays
14.10.2013 21:35
Дневник питания и тренировок за 14.10.2013
Отличный день, отличное питание, отличные тренеровки. Мне нравится, потому что сушусь Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
224
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
39
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
6
2
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0