База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Еда
Салат креветки авокадо
Пузырьковый молочный чай с тапиокой
Пельмени курица шпинат
Vega Natura Нежный Рис
Колечки турция
Кекс Рождественский
Морковный маффин garnec
Морковный маффин
Суп из пикши
Oat milk with bananas
Кокосовая мука
Миндальная мука
Тыква фаршированная
Oat milk
Пирог с грушами (без глютена, без молока)
Shrimp Chips
Смузи яблочный
Омлет японский
Ягоды асаи порошок
Боул манго асаи
Chicken Fettuccine Alfredo, Dairy Free & Gluten Free
Уха вакамэ сливки
Колечки из муки амаранта медовые
Свинина по корейски
Карри тыква лайт
Молоко миндальное
Тефтели кабачок фарш говядина
Тирозин NOW капсула
Салат скумбрия яйцо
Вафли протеин
Водоросли Вакамэ сухие
BCAA vplab
Лисички в сметане
Шарики хрустящие с протеином арахисово-карамельные
Сырники пп
Сгущёнка пп
Дорадо
Капуста морская чипсы
Морская капуста салат
Морской коктейль
Романеско
Запеканка на твороге и тапиоке
Салат палтус
Питайя (питахайя, драконий фрукт)
Салат белковый
Салат кейл с фасолью
Овощи на пару
Тыквенный карри
Exponenta протеиновый напиток
Кисель льняной
Ленивый хачапури
Блин из овсянки
Вафли белковые
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55