База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Еда
Салат креветки авокадо
Пузырьковый молочный чай с тапиокой
Пельмени курица шпинат
Vega Natura Нежный Рис
Колечки турция
Кекс Рождественский
Морковный маффин garnec
Морковный маффин
Суп из пикши
Oat milk with bananas
Кокосовая мука
Миндальная мука
Тыква фаршированная
Oat milk
Пирог с грушами (без глютена, без молока)
Shrimp Chips
Смузи яблочный
Омлет японский
Ягоды асаи порошок
Боул манго асаи
Chicken Fettuccine Alfredo, Dairy Free & Gluten Free
Уха вакамэ сливки
Колечки из муки амаранта медовые
Свинина по корейски
Карри тыква лайт
Молоко миндальное
Тефтели кабачок фарш говядина
Тирозин NOW капсула
Салат скумбрия яйцо
Вафли протеин
Водоросли Вакамэ сухие
BCAA vplab
Лисички в сметане
Шарики хрустящие с протеином арахисово-карамельные
Сырники пп
Сгущёнка пп
Дорадо
Капуста морская чипсы
Морская капуста салат
Морской коктейль
Романеско
Запеканка на твороге и тапиоке
Салат палтус
Питайя (питахайя, драконий фрукт)
Салат белковый
Салат кейл с фасолью
Овощи на пару
Тыквенный карри
Exponenta протеиновый напиток
Кисель льняной
Ленивый хачапури
Блин из овсянки
Вафли белковые
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
60
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%