База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с Красной капусты
Салат Белочка
Салат с капусты
Салат со свеклы
Пирожок с вишней
Творог с виноградом
Сосиски филейные
Бутерброд
Завтрак с лепёшкой
Лепешка
Баклажаны по грузински
Ветчина из груди индейки
Оливье
Салат с капустой
Купаты
Суп гороховый
Блинчики с ветчиной и сыром
Копчёные крылья
Борщ
Ленивые вареники
Салат с тунцом
Сироп вишня
Круассан с какао
Котлеты свиные жареные
Сухая смесь для протеинового коктейля (клубничный)
Намазка MARE
Мойва жаренная
Булгур с курицей и грибами
Сливочный суп с курицей
Лаваш с сыром и беконом
Яичница в лаваше
Салат редиски и огурца
Котлеты на пару
Рассольник
Суп лапша
Минтай в томате
Курица с грибами в сметане
Сырники
Сельдь по корейски
Яйцо с лепёшкой
Яйцо в хлебе
Суп гречневый
Мясо под шубой
Рулька свиная
Суп рисовый
Оладьи
Шарлотка с киви
Суп сырно - грибной
Рубленные котлеты
Суп барашек
Завтрак 2
Кефаль на гриле
Перекус 02.03.23
Завтрак 1
Голень куриная
Венигрет
Свекольный салатик 1
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
469
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
4
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Татьяна. Путь к себе
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0