База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша Дружба
Капуста тушеная
Салат из свежих овощей
Паштет говяжий в сувиде
Блинчики тонкие
Сыр с крабовыми палочками
Каша овсяная
Курица с грибами в сливках
Заливной язык
Фасолевый суп с томатами
Тунец с филаделфией
Магний
Томатный суп
Огурцы с укропом
Perfectil original
Суп с фасолью с копчёным ребрами
Паштет из говяжей печени
Щи
Сырники
Печень трески с яйцом
Шоколадный крем
Малина протертая
Суп с фасолью
Пицца с тунцом
Пицца с колбасой
Паштет из куриной печени
Тунец с яйцом и сыром
Курица в кукурузной обсыпке
Кабачковые блины
Голубцы
Сок яблочный с тыквой и морковью
Овсяноблин
Витамины perfect skin
Яблоки с корицей
Филадельфия сыр, домашнкго приготовления.
Лисички в сливочном соусе
Грибной суп
Хек в томатном соусе
Коллаген Joints powder
Паста из Филаделфии с тунцом
D3 400
Каша кукурузная
Livsane slim shake
Рыбий жир, капсулы
Борщ
Омлет микс
Салат из свежих овощей
Суп с фрикадельками
Каша овсяная на воде
Яблоко печеное
Гуляшь из свиной шеи
Холодная овсянка
Черничное варенье
Смузи Банановый
Салат из овощей с зеленью
Био магнис В6
Нейрорубин
Витирон
Котлеты печеночные
Кукурузная каша
Суп купиный с рисом
Рыбные котлеты
Суп гороховый с ветчиной
Шарлотка
Перец фаршированный
Тефтели рыбные
Капуста маринованная
Каша тыква с просо
Варенье из земляники
Какао напиток Nesquik
Какао Несквик
Калина с медом
Пыльца пчелиная
Карп запеченый
РИс отварной
Каша пшеная
Суп со стручковой фасолью
Суп молочный с гречкой
Стручковая фасоль с яйцом
Омлет
Салат с тунцом
Тушена капуста со сладким перцем
Салат Творог с креветками
Каша овсяная
Салат Здоровье
Кофе с молоком
Кофе с цикорием и молоком
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58