База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
макароны с грудкой в мультиварке.
перец фаршированый брокколи и фаршем
Салат с курогрудке
Грудка куриная копченая
Салат с Фасолью и корейской морковью.
АНАНАС
Курица с ананасами на ужин!
Куриные крылышки .
Салат с ветчиной.
Подлив Мой
Аля оливье
Картошка моя .Тушеная
сыр легий 35%
Нежная пицца без муки .
Сырники с яблоком.
Банановый тортик
желудочки тушеные.
фасолька моя
Рис с овощами . мой.
салат с фасолью мой
сыр мой.
Капуста тушеная
Шаурма
персики в легком сиропе
Семечьки
Зразы с грибами
Печенье Алматинское
Пельмени
пельмени
Домашняя лапшичка
макароны вареные
подлив из курицы
БРЫНЗА АРЛА
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
Фасоливый суп
Говядина отбивная
сосиска в тесте
Слоеное тесто
салат с тунцом
форель запеченная с картошкой
Форель
Сыр олтермани
сушки малышки
хлеб здоровье с отрубями
Хе из кальмаров
Тыква с яблокали завеченая
Капуста салатик№2
Печень тушеная
ЛАПША
Лагман
Творожная запеканка
ПЛОВ ИЗ КУРОЧКИ
Гречка с мясом
Капустный салатик
Кампот
Крылышки гриль
красный борщ
Самса
Слоеное тесто
плов с коричневым рисом
Мойва жаренная
пшеная каша с тыквой
Сосиски
ОЛАДИ
ТУшеная квашенная капуста
Макароны по флоцки
Кабачек в духовке
БИО БАЛАНС 0 %
ЦУКАТЫ ИЗ АНАНАСА
ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ
КАша рисовая
Куриннае филе с шампиньонами
Хлеб с отрубями
СУП гороховый
ЦЫПЛЕНОК маринованный
СЫР ПЛАВЛЕНЫЙ VIOLA
Сыр Адыгейский
Кашка овсяная
Хлопья овсяные АЛЕЙКА
Коричневый рис
НАБОР ДЛЯ БУЛЬОНА
Круасан с шоколадом
Голубцы мамины
Каша геркулесовая
Макароны
Минтай тушеный
Рис
Домашние Бистро
отрубной батон
Любятово .Овсяное печенье
КУринные котлеты с цукини
форель в фольге
китайская капуста с овощами.
Зеленый борщ
КУРИННЫЙ ХОЛОДЕЦ
куринные лапки
ПЮре
овощи с курицей в духовке
Новый рецепт
пирожки с капустой
венигрет
куринный бульон
щи из курочки
паштет печеночный
Курочка карнишон
куринные котлетки
гречка с грибами
тунец для салатов натуральный
скумбрия в аэрогриле
пирог с грибами
сазан запеченый в духовке 2 вариант с помидорами
сазан запеченый в духовке 1
РАСОЛЬНИК
овощьная икра
вкусняшка
сырок с изюмом
рисовый суп.
блинчики без мсла
куринные отбивные
крылья в духовке
суп гороховый
Ролы из блинов фаршированные рыбой
капуста тушеная без мяса
тушеный картофель
плов
капустная запеканка
отбивная с грибами и сыром
овощьное рагу с курицей
каша пшенная
перец фаршированый рисом и мясом
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
233
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68