Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
17.09.2025 19:47
Последний раз писала 15 дней назад. На две недели ...
Последний раз писала 15 дней назад. На две недели выпала из здорового образа жизни... Сейчас передышка🙂. Есть время посчитать калории. Вес без изменений. Радует, что не растет 😊
3
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Яблоки в тесте
Автор
Елена Э.
95
3
0.8
18.6
4
3
6
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
91
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56