Всем бодрого понедельника. Продолжаю заниматься. С...

Матильда

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...

31 159

Светлана

06-06-2025

Дневник питания за 06.06.2025

Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...

19 59

Ольга

06-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...

8 59

Страна дождей

08-06-2025

Дневник питания за 08.06.2025

Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...

9 58

Корк креветки с кабачком и спагетти

Автор Татьяна. Худею.

107.5

15

0.6

9.9

0

1 0

Теплый салат с куриной печенью

Автор Елена Образцова

243.1

24.4

13.7

4.2

14

0 0

Куриные котлеты

Автор Елена Образцова

106.5

11.9

5

3.4

3

0 0

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ольга

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Татьяна. Худею.

2025-06-01

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 93%