Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
09.02.2025 21:54
Итак некоторые итоги работы над собой. Эффект очев...
Итак некоторые итоги работы над собой. Эффект очевиден. 😄😄😄.
Занимайтесь спортом и успех будет за вами.
20
20
Светлана
09.02.2025 22:12
За какой период такой супер эффект?
Андрей
09.02.2025 22:26
Светлана
, с 1.10.23 до сегодня
Светлана
09.02.2025 22:32
Андрей
, за 4 месяца- круто!
Андрей
09.02.2025 22:35
Светлана
, 16 месяцев
Андрей
09.02.2025 22:36
Светлана
, октябрь 23-февраль 25😀
Светлана
09.02.2025 22:37
Андрей
, ох уж эта невнимательность)))))) но все равно отлично!
Татьяна
10.02.2025 01:12
Супер результат👍девчонки, не стесняйтесь, ну красота же🔥
Андрей
10.02.2025 11:21
Татьяна
, ))) надо помнить одно. В первую очередь мы худеем для здоровья, а потом уже все остальное
Олеся Старожил МЗР
10.02.2025 11:49
Татьяна
написал:
девчонки, не стесняйтесь, ну красота же
Красота. Но на мой вкус еще бы ручки подкачать. Вообще, будет огонь.
Диана
10.02.2025 13:22
красавчик!
Ann
10.02.2025 15:03
Очень хороший результат. И то, как хорошо пузо ушло и стало хорошим животом прям видно, что качество питания изменилось и стиль жизни. Удач 🍀
Андрей
10.02.2025 15:36
Ann
, спасибо))
Андрей
10.02.2025 15:36
Диана
, спасибо)
Северянка
10.02.2025 15:48
Красава, есть и сила и воля!!!!!!
Мария
10.02.2025 15:48
Супер результат! Молодчина, теперь надо удержать! Спорт - наше все!
Ира
17.02.2025 08:50
Очень впечатляет 👍
Валентина
17.02.2025 08:54
Прекрасный результат
Инна -32
06.03.2025 23:40
Отличный результат, Андрей, так держать!
Гуарана
06.03.2025 23:48
Это не прикол, случаем? (пытаюсь найти похожесть, но такие разные, что без лица не верится, что один и тот же человек)
Екатерина
07.03.2025 01:39
Олеся Старожил МЗР
, и не только ручки.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0