Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
09.02.2025 21:54
Итак некоторые итоги работы над собой. Эффект очев...
Итак некоторые итоги работы над собой. Эффект очевиден. 😄😄😄.
Занимайтесь спортом и успех будет за вами.
20
20
Светлана
09.02.2025 22:12
За какой период такой супер эффект?
Андрей
09.02.2025 22:26
Светлана
, с 1.10.23 до сегодня
Светлана
09.02.2025 22:32
Андрей
, за 4 месяца- круто!
Андрей
09.02.2025 22:35
Светлана
, 16 месяцев
Андрей
09.02.2025 22:36
Светлана
, октябрь 23-февраль 25😀
Светлана
09.02.2025 22:37
Андрей
, ох уж эта невнимательность)))))) но все равно отлично!
Татьяна
10.02.2025 01:12
Супер результат👍девчонки, не стесняйтесь, ну красота же🔥
Андрей
10.02.2025 11:21
Татьяна
, ))) надо помнить одно. В первую очередь мы худеем для здоровья, а потом уже все остальное
Олеся Старожил МЗР
10.02.2025 11:49
Татьяна
написал:
девчонки, не стесняйтесь, ну красота же
Красота. Но на мой вкус еще бы ручки подкачать. Вообще, будет огонь.
Диана
10.02.2025 13:22
красавчик!
Ann
10.02.2025 15:03
Очень хороший результат. И то, как хорошо пузо ушло и стало хорошим животом прям видно, что качество питания изменилось и стиль жизни. Удач 🍀
Андрей
10.02.2025 15:36
Ann
, спасибо))
Андрей
10.02.2025 15:36
Диана
, спасибо)
Северянка
10.02.2025 15:48
Красава, есть и сила и воля!!!!!!
Мария
10.02.2025 15:48
Супер результат! Молодчина, теперь надо удержать! Спорт - наше все!
Ирина
17.02.2025 08:50
Очень впечатляет 👍
Валентина
17.02.2025 08:54
Прекрасный результат
Инна -32
06.03.2025 23:40
Отличный результат, Андрей, так держать!
Гуарана
06.03.2025 23:48
Это не прикол, случаем? (пытаюсь найти похожесть, но такие разные, что без лица не верится, что один и тот же человек)
Екатерина
07.03.2025 01:39
Олеся Старожил МЗР
, и не только ручки.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20