Блог
Войти
Андрей
Блог Кулинарная книга База продуктов
Андрей
30.10.2024 22:33

Дорогие друзья. С грустью осознаю, что лето и отпу...

Дорогие друзья. С грустью осознаю, что лето и отпуск меня немного расширили. +5 кг. Ноя вовремя остановился в поедании всякой вкусной гадости. 4 ноября подведу итоги года как диетствую)

 4 
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Витамины и минералы: 90%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность: 1212 кКал
Витамины и минералы: 85%
Новые рецепты
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор Марина
0
0
0
0
0
2 0
Пицца порционная
Автор Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1 0
Борщ Экспресс
Автор Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
2 312
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7 140
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16 68