Дневник питания за 29.11.2023

День 3

Ранний подъем в 7 утра, хотя встала по факту в 8🙃 не помню когда последний раз вставала в такую рань, для меня это очень необычно. Конечно пока доехали от одной стороны Петербурга до противоположной немного начала становиться человеком, все о чем я мечтала в тот момент - это кружечка американо, но сама провалялась - сама виновата)

Сегодня приезжали со строителями обсуждать предстоящие этапы строительства на участок... основной вопрос который меня волнует - это заезд и парковка, как их правильно организовать и когда; строители с соседних участков отговаривают обустраивать бетонный заезд и площадку объясняя это особенностями грунта, хотя мне именно их и хотелось делать( для меня крайне важно дойти от дома до машины хоть в сатиновых белых туфлях идеально чистой, а мне тут предлагают ЩПС и асфальтную крошку.

А теперь к главному, кто меня дернул променять двухслойное худи на свитер, я не знаю, но благодаря этому промёрзла до костей. Более 3х часов на улице и необходимость вернуться на участок через несколько часов очевидно направили меня в сторону ближайшего кафе. Не буду говорить, что все было как в тумане, целью было согреться, подкрепится, и вкусно поесть не перебрав калорий. Я заранее знала, что на ужин у меня будет превосходная вода, особенно учитывая что вернусь определено поздно).

Я в основном придерживаюсь низкоуглеводного рациона при похудении, но сегодня наверное вышло что-то среднестатистическое уравновешенное 😅 Что меня не радует, так это вчерашний рейтинг в 93 и сегодняшний в 4, но еда из кафех здесь не микронутрицируется (а то может быть все 30 набрала!). Что же, впереди у меня дни забитые кучей собеседований, домашних мелочей и освоением новых AI как хобби, так что, сельдерей, жди меня ближайшие дни, а мозг, надеюсь, получил свою дозу эндорфинов и углеводов для надежной работы в ближайшие дни!