newstarmlm

Блог Кулинарная книга База продуктов

newstarmlm

21.09.2025 12:15

Начинаем кето, овощей надо больше 3 дня продержать...

Начинаем кето, овощей надо больше
3 дня продержаться на переходе, потом все хорошо будет
Придумать перекусы, чтоб не слетать
Продумать заготовки. Витаминки не забывать, пить водичку

2

1

Mila Pirogova 21.09.2025 12:52

Желаю "мягкого" перехода. Это очень вкусно. Пусть всё получится!

Новые рецепты

Каша из цельной овсянки

Автор Оксана

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Суп с чечевицей и грибами

Автор Наталья

Лучшие рационы

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Татьяна Власова

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Мила Равно

Калорийность: 1407 кКал

Витамины и минералы: 94%

Интересные блоги