78,65 Ем орехи.. обмен веществ в порядке (раньше ...

78,65
Ем орехи.. обмен веществ в порядке (раньше все останавливалось на орехах), но худею медленно.. За эту неделю 500г получается.. но еще было пару отступлений и дни
Волосы лезут.. не очень сильно.. но я готова потерпеть.. купила пищевые дрожжи, есть бад с Б1… но забываю их принимать.. немного подзабила на рацион.. главное чтоб без хлеба, сахара и др запрещенных продуктов

Обнаружила для себя пару вкусняшек:
Мороженое без сахара ВВ
Латте ВВ
Арахисовая паста без сахара+кокосовое масло, шарики посыпанные кокосовой стружкой (20 мин в морозилку)