Наблюдения

В течение последних нескольких лет периодически задавалась вопросом, о том где брать хорошие рецепты правильного питания. Поиски в интернете вели на разные сайты. КБЖУ при этом разнились и я понимала, что достоверности нет. Пару раз даже посещала мысль самой завести такой блог. Но всё упиралось в нехватку времени. Теперь я пришла сюда и не могу никак понять, как я такой ценный источник информации столько времени упускала. Прямо хочется сказать спасибо создателям этого контента. Подписку на 3 года купила сразу. И до сих пор восторгу моему предела нет.
Если ещё и похудеть удастся до моей цели, то устрою праздник.
Очень подробно расписана информация о калорийности, похудении и плато. О балансе микроэлементов и омега кислот. То о чем я и не подозревала, не смотря на то, что потратила прилично времени на изучение вопроса.
Опыт с подсчётом калорий у меня в прошлом был, но это было жутко трудоёмко и ничего не понятно. Почему вес встал? Почему нападает жор? Почему при соблюдении вроде бы калорийности вдруг плюс. С балансом БЖУ разбираюсь до сих пор.
Так много вопросов было без ответов.
У нас нет в городе грамотных диетологов, ну или они шифруются, и хранят тайную информацию о секретах похудения от простых смертных. Поэтому всё легло на наши плечи.
Решающим стало наличие здесь функционала интуитивного питания. Я узнала об интуитивном питании сравнительно недавно и заинтересовалась. И тут как красный флажок для меня! Я в такие совпадения не верю, это знак.
Вобщем я тут прописалась надолго.
Как минимум тут огромная кулинарная книга ПП рецептов, удобная и подробная. Даже не для худеющих, а просто для следящих за здоровьем людей. Поэтому даже достигнув целей я думаю, что отсюда не уйду.

 6 
 7
Добро пожаловать 🌺
Maru_Sova 21.02.2023 17:42
Вот как. У меня осталось впечатление, что информации по бланнансированному похудению с подсчетом кожу полным полно. И не думала, что с этим сложности могут быть. Я, видимо, быстро наткнулась на этот сайт, когда начинала худеть. И да, МЗР прекрасен🤗
Maru_Sova, да уж, сколько я плутала по интернету... Нигде нет такого удобного и точного функционала.
Юджин (кето+ИГ) 21.02.2023 18:08
У нас нет в городе грамотных диетологов

а с чего Вы решили, что информация на МЗР написана диетологами и что она вообще верная?

Тут, на МЗР, очень хороший социум и он активный, хорошие базы данных и функционал по еде и её подсчёте, её составляющим и т.д., а по поводу всего остального (статьи и т.д.) написано чётко, - ответственности ноль, это просто мысли вслух...
Юджин (кето+ИГ), а где Вы прочитали, что я на МЗР диетологов нашла? Только самообразование, только хардкор. И любую информацию надо фильтровать. Я в курсе. Так что спасибо за беспокойство.
Юджин (кето+ИГ) 21.02.2023 18:17
Наталья Яковлева,пожалуйста. Плодотворного самообразования...
Елена М 21.02.2023 18:20
Многие уходят, а потом возвращаются
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты